cara, faz o seguinte, larga mao de amino q nao serve pra nada e pode até dar efeito contrário, alem de forçar seus rins a toa, sendo q os aminoacidos estao presentes na sua alimentação normal do dia...
n to zuando com vc nao, palavra de nutricionista, se tu quiser eu lhe passo o nome dos livros onde eu li sobre aminos... blz, abraço...