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frangotalles

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Novato

Novato (1/14)

4

Reputação

  1. eu vou tomar, estava com receio... queria saber se alguem ja tomou pra ver se houve ganhos e colaterais
  2. e ai pessoal alguem ja usou esse produto? eu consegui por um preco muito bom e tava pensando em usar pelo que sei é um ph e promete elevar os niveis de testosterona dizem que esta bancando o tren extreme, d-drol, etc se alguem usou, quais foram os ganhos? sera que precisa fazer tpc tambem? e quais os colaterais que poderia acontecer? valeu
  3. oozaro, acho que quanto ao myo shock vc esta enganado, pois é um produto para ser tomado apenas pre treino, da uma olhada ai: https://www.amazon.com/Myo-Shock-HSP/dp/B001PICI5Q o 3000 perfect vou usar ao acordar e antes do treino com o myo shock ate pq tava faltando um carboidratozinh, comprei um whey da optimum pra usar no pos treino junto com a creatina monohidratada e dextrose. E a noite usarei a caseina da milly e o zma. Comprei o v60 pq estava realmente muito barato e é um otimo produto, porem vou deixar pra usar no proximo stack que vai ser top
  4. e aii pedro, vc acha que devo colocar tudo junto no pos treino entao?? quanto a caseina da milly, ja comprei, paguei barato sem dizer que aqui é dificil encontrar da optimum. o zma vou tomar da arnold pq ja tinha sobrando um pote pela metade aqui e entao vou usar, a creatina tbm ja tenho! E a proteina V60 PRO -Labrada, vao algumas informacoes abaixo: PRO V 60 é muito mais que um hiperprotéico. Ele tem em sua composição poderosos ingredientes que agem juntos com as hiper doses de proteína causando efeito positivo para o ganho de massa muscular. São 60g de proteína da mais alta qualidade por porção. Entre os componentes presentes na fórmula de PRO V 60 estão o Whey Protein, Albumina e Caseína. Essas 3 fontes de proteínas juntas aumentam a absorção, melhoram a recuperação muscular e a síntese protéica. Além de todos esses benefícios, o PRO V 60 possui também por dose 12 gramas de carboidratos de baixo impacto que servem para uma rápida transformação de todas as substâncias em energia; além de 250 mg de sódio, que facilita a absorção das proteínas; caseína, que entre seus benefícios age como estimulante natural nas sessões de treinamento. PRO V 60 age em sistema de time-release, liberando os nutrientes aos poucos, de acordo com as necessidades do organismo. como vc pode ver, das 60g que vem, metade deve ser de whey o que seria uma boa quantidade de proteina de rapida absorcao
  5. aii pessoal, estou levando em consideracao o que vcs estao falando sim... ia comprar o produto ontem na verdade e acabei passando em outra loja e encontrei uns produtos na promocao e montei meu novo stack ja... se puderem me ajudar novamente, eu agradeco vcs que me convenceram a nao utilizar o produto, obrigado abaixo segue o novo stack SEM MUDANCA HORMONAL ;D ---3000 Perfect - Nature's Best/ ao acordar ---Myo Shock - Muscletech/ 40 min pre treino ---100% Dextrose - IntegralMedica/ imediatamente apos treino ---Creatina - Amerifit/ imediatamente apos treino ---Pro V60 - Labrada/ 30 min pos treino ---Whey Micellar Casein 7 Protein - Milly Export/ antes de dormir ---ZMA - Arnold Nutrition/ antes de dormir assim fico o novo stack... nao conheco bem ess novo produto da muscletech, mas sei que aumenta a sintese proteica. estou em duvida se utilizo a dextrose com creatina (essa creatina eu ja tenho) pq o myoshock ja vem uma pequena quantidade de creatina pelo que vi. essa proteina da labrada consegui na promocao por 200 reais e no corpo perfeito esta 270. a caseina nao é de uma marca muito conceituada, porem vem varios tipos de proteina e é barato. e o zma eu ja tinha entao vou usar junto....... to achando que ta faltando mais alguma coisa no pre tipo um carb, o que vcs acham? me ajudem aii pessoal obrigado
  6. 1 - Por quantos dias eu devo fazer a saturação da Creatina ? Já foi comprovado cientificamente que o corpo não consegue absorver essa grande quantidade de creatina em um só dia quando fazemos saturação, o excesso será iliminado pela urina e o seu dinheiro também. 2 - Qual é o melhor horário para tomar Creatina ? No pós-treino, junto de um carboidrato de alto índice glicêmico como Dextrose ou Malto. Fazendo isto você estará garantindo máxima absorção da creatina e maximizando os resultados. Algumas pessoas tomam creatina antes do treino, pensando inconscientemente que irão ter um aumento de desempenho, é natural pensar assim, só que você só terá aumento de desempenho com a quantidade total de creatina no corpo, que será armazenada com o tempo de uso do produto e não apenas com a mísera quantidade que tomar antes de ir treinar. 3 - Eu devo tomar creatina somente nos dias que treinar ? Para garantir o máximo de resultados tome todos os dias. 4 - Quantas gramas eu devo usar ? No máximo 5g por dia, mais do que isso você vai eliminar o excesso pela urina. 5 - Porque tenho que tomar muita água quando utilizo creatina ? Para evitar qualquer possível sobrecarga no rins e maximizar os resultados da creatina, para quem não sabe 70% dos músculos são formados por água. Você deve tomar de 3l a 4l de água por dia, independente de estar tomando creatina ou não. Essa medida é uma simples medida de segurança para aquelas pessoas sedentárias que não tomam sequer um copo de água por dia, e com certeza estarão com o corpo muito mais predisposto a ter problemas com uso de qualquer suplemento. Tome muita água!!! 6 - É melhor tomar Creatina com água ou leite ? Obviamente água, que é uma substância mais simples e vai facilitar a absorção. 7 - Eu tomo a Creatina no pós-treino separada da dextrose e whey ? Não, você pode tomar os três suplementos juntos, misturados com água. como vc pode ver, após o treino a creatina é melhor absorvida com agua e dextrose principalmente que é um carboidrato de rapida absorcao... a proteina eu tomaria 30 min apos a creatina
  7. vcs acham que arimatest faz isso?? nao é nenhuma bomba pessoal, mexe com hormonio, porem nao é nenhuma bomba que apos o uso cessa a producao de testosterona... pode baixar um pouco, só que com um zma ja ajuda a voltar ao normal! apesar de o pessoal nao usar nada depois desse ph adultos que a producao de testosterona apenas baixaram apos o uso e depois voltaram ao normal, imagina eu que minha producao esta aumentando ainda
  8. toma o super charge no pré, creatina e dextrose imediatamente após o treino e a proteina 30 min depois
  9. entao pessoal... ja comprei o produto mesmo! O meu personal falo que eu posso usar sem medo pois arimatest é anti-aromatase Comeco semana que vem e farei o relato. junto ao arimatest vou usar esses suplementos: - Arimatest/ ao acordar e 1 hr antes do treino - Massa NO2 nitro/ 30 min antes do treino - Dextrose/ imediatamente apos o treino - Creatina/ imediatamente apos o treino - Whey 5 ultimate/ 30 min apos o treino - Whey NO2 micellar (time release)/ 30 min antes de dormir - ZMA/ 30 min antes de dormir AGORA É ESPERAR...
  10. é eu sei que estou correndo esse risco, isso pq nao aguento mais ser pequeno. Eu vejo que to crescendo, até pq pego bastante peso, só que a dedicacao é tanta que a gente se ilude com os resultados e no final se decepciona!!! Eu sou ectomorfo sim, tenho o metabolismo muito acelerado, como bastante e bem, isso fez com que eu ganhasse 15kg desde 02/2008. só que realmente nao estou satisfeito. Qual vcs acham que seriam os colaterais desse ph na minha idade?? lembrando que apesar de o arimatest ser um dos melhores ph's do mercado, ele nao é tao forte como um tren xtreme ou algo do genero, o tren vc coloca 90mg por dia em 3 capsulas, ja o arimatest (percusor NATURAL de testerona) sao 25mg dividido em duas capsulas
  11. entao cara, antes de comprar o arimatest, pesquisei com alguns amigos meus que tomaram da minha idade e aconteceu realmente o que o personal da minha academia falo.... como sou adolescente, minha producao de hormonios estao aumentando e ao parar de tomar, minha producao volta a producao natural até por esse arimatest ser um percusor natural de testosterona. Caso desistisse de tomar o arimatest, o que vc acha que eu deveria fazer? minha alimentacao realmente é boa, foi passada por um nutricionista
  12. E ai pessoal, sou novo por aqui e estou aprendendo ainda a usar o fórum.... Vou colocar meus dados pra que vcs possam analisar: IDADE: 16 anos ALTURA: 1,74m PESO: 65kg FAT: 11% BRACO: 31cm acho que é só ne ...então, malho ha 1 ano, e de uns 4 meses pra ca venho pegando bastante peso mesmo, sempre tomei suplementos, claro que comecei apenas com o básico como hipercalorico (me alimento muito bem mesmo, nao como nada de besteiras, descanco legal e treino certo)... esse ano comecei a realmente gastar com suplementos bons e gringos pq eu quero ficar grande, meu metabolismo é acelerado e minha genetica é ruim, ja tomei: double pack system - ARNOLD no xplode - BSN nitrix - BSN creatinas monohidratadas gostei dos ganhos, porem não estou satisfeito e agora vo para o proximo stack que é onde queria ajuda para saber se esta legal, ou mudaria alguma coisa (comprei alguns suplementos da probiotica pois onde comprei o arimatest, vendia so probiotica entao consegui um bom desconto): -_ARIMATEST - forte percursor de testosterona que vejo relatos de pessoas ganhando ate 6kg de massa, onde eu iria tomar um comprimido de manha e um 1 hr antes do treino que é a tarde -_MASSA NO2 NITRO PROBIOTICA - hipercalorico onde tomaria de manha e 30min antes do treino -_CREATINA MONOHIDRATADA - tenho sobrando aqui e estou pensando em usar junto ao hiper antes do treino que vem bastante carboidratos e dizem que é bom mandar a creatina junto com carb -_5 WHEY PROTEIN PROBIOTICA - vem varios tipos de proteina isolada la e tal tal... tomaria imediatamente apos o treino -_WHEY NO2 MICELLAR PROBIOTICA - proteina time release antes de dormir -_ZMA ARNOLD - percursorzinho de testosterona fraco, porem ja tinha aqui entao me aconselharam a usar junto a arimatest para maximizar os efeitos, tomaria antes de dormir tbm é isso pessoal, minha alimentacao ja esta super boa e ao comecar esse stack, vou malhar de seg a sab 2xABC.... o que vcs acham que deveria mudar?
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