Sou praticante há 1 ano e meio.
Tenho notado crescimento natural mas queria algo mais rápido. Sem dúvida tenho mais resistência e pouca definição que é o meu propósito.
Tenho 173 cm de altura e 78 kgs
Tomo whey após treino, malto antes, estou no ciclo da creatina.
E comprei na farmácia de manipulação o que seria o anabolizante natural da seguinte forma:
60 doses. Duas a serem tomadas antes de dormir
Zinco = 7 mg
Magnesio = 150 mg
Vit. B6 = 1,3 mg
Valor = R$ 29,90
Por 2 meses tomei o Tribulus Terrestres em capsulas e não notei nenhuma diferença.
Alguém já tomou estas doses que mencionei acima?