PeP
-
Total de itens
11 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de PeP
Novato (1/14)
0
Reputação
-
Tudo depende do treino, eu to fazendo o StrongLift 5x5 há 9 semanas, peso 75kg e faço agachamento livre profundo com uma forma muito boa com 130kg (contando com a barra)... ainda ta "fácil", estou subindo 2kg todo dia o peso e só fiz um deload até agora... poqrue acordar as 7h e ir dormir a 1h da manhã é foda!!
