Dopla

PESO: 76,9KG Ontem não fui na academia. Mas joguei 1 hora de futebol. Suei um monte, mesmo não estando tão quente. Abraço

PESO 77,4KG Ontem consegui malhar costas e biceps, fiz abdominais, corri uns 15 min e caminhei mais 15min. Suei feito um porco. Os resultados estão começando aparecer. To me empenhando nisso, mas ta dificil, ta batendo um desanimo.. E respondendo ao Markos. Velho.. eu ja tentei ganhar massa, e perder peso, mas nao dá mt certo, comia muita bobagem. E outra, não te baseia pelas fotos, ficaram mt diferentes do que sou. E tambem, não quero ficar ogro, quero ficar definido e com massa. vlw ai.. abraço a todos

PESO: 77,8KG dae pessoal... vamos ao relado... sexta feira nao consegui fazer nada.. nada de treino e nem aerobicos.. sabado, malhei peito, triceps, fiz abdominais, e caminhei uns 20 min.. ontem corri 30 min.. nao perdi peso nesse findi, mas mesmo assim fico feliz, pq normalmente sempre ganhava 1kg.. tomei umas cervejas, sei q nao podia, mas tomei.. ainda mais pq o inter nao foi campeao... dalhe mengo!! hehe mas é isso ai, to vendo diferenças ja no shape... semana q vem tiro medidas denovo.. vlw pra quem acompanha.. abraços

PESO: 77,6KG Ontem me sobrou tempo, malhei pernas e ombro, sobrou tempo ainda pra uma sessão de abdominais e tambem 25 intercalados de caminhada e corrida.(pois ja tava morto pelo treino e pernas). ontem tava com uma disposição melhor, mas acho que por que me alimentei um pouco melhor do que nos outros dias, nao foi por causa do meltdown. colaterais: um pouco de enjoo a tarde e dor de cabeça. no mais to gostando do produto, to suando bastante, e aparentemente o pneu ta se alizando.

PESO: 77,9KG Dae pessoal, ontem não fiz nada de aerobicos, somente malhei costas e biceps, mas suei bastante.ah, e um pouco de abdominais O peso ta baixando, só a aparencia da barriga não mudou mt, só parece q definiu um pouco em baixo do abdomen. ABRAÇOS

PESO: 78,7KG Ontem não foi nenhum um pouco o dia que eu estava esperando... Em terças sempre jogo futebol das 21 as 22 horas. não deu tempo de ir na academia antes.. pra ajudar, normalmente jogo sempre uma hora, ja ontem, tinha mt gente, tive que sair..final da historia, joguei uns 20~25 min... e depois do futebol.. tinha churrascada de final de ano.. me controlei, comi só uns 3 pedaços de carne magra e uma salada de tomate e cebola... só q no total tomei uns 2 litros de agua. SUPOSIÇÃO: ganhei 300gr de retençao liquida?, normalmente nessas terças de futebol, chegava a perder 1kg, pois sempre jogava uma hora(suava pra karaio), e tomava menos de 1 litro de agua, e ontem corri 25 min(suei menos) e tomei mais agua. e por sinal, hoje urinei bem menos do que em dias que nao bebo tanta agua... agora quero uma ajuda da galera.. posso substituir agua por H20? no meu ponto de vista acho que pode.

PESO: 78,4KG Foi só eu falar que não tive nenhum colateral, que deu um... INSONIA... eu que durmo feito uma pedra, deitei pra durmi era 11;30, peguei no sono, acordei la pelas 3 horas, e fiquei rolando na cama, devo ter pego no sono denovo só as 5 horas, e levantei pra trabalhar as 6 horas.. Vou cuntinuar tomando as capsulas no mesmo horario, caso tenha insonia denovo, eu antecipo os horarios... Por enquanto é isso.. Abraço.

Dae galera!! Tava procurando algum relato de Meltdown por ai, e não encontrei nenhum detalhado, mas tava mt curioso pra experimentar, entao resolvi começar hoje dia 30/11. tudo isso por que a duas semanas atras terminei um pote de lipo 6 black e perdi apenas 4 kg, e tava lendo por ai que o meltdown é bem melhor. esse resultado foi ruim tambem, por que nao fiz nada de aerobicos, agora vou me puxar mais.. quero perde a a barriga, axo q o meu peso ideal seria algo em torno de 73~75kg. entao vamos lá.. minhas medidas: PESO: 79,6KG BRAÇO: 36/36 PERNA 58/57 PEITORAL 98 ABDOMEN 94 CINTURA 83 PANTURILHA 37/38 ALTURA 1,83 bf não sei, nunca medi.. vou tomar 3 capsulas por dia como diz na embalagen, uma de manha ao acordar, outro la pelas 2 da tarde, e outro meia hora antes do treino, que é sempre la pelas 19:30 vou me pesar sempre ao acordar, de estomago vazio e seco de agua. pra começar bem.. ontem corri ao ar livre 30 min. e tirei esse peso hoje de manha hoje tomei 3 capsulas como disse acima.. efeito colateral? nenhum, vai ver ja tinha acustumado com o lipo 6 black.. só suei um pouco hoje na academia, fiz peito e triceps e abdominais.. de aerobico fiz uns 15 min de corrida, mas intercalado nos exercicios, e no final caminhei 10 min, suei bastante.. amanha posto o resultado(peso que perdi) de hoje. ah, ja ia me esquecendo.. sobre dieta.. nao custumo seguir nenhuma a risca, apenas corto refrigerantes e frituras. abraço galera FOTO TIRADA NO PRIMEIRO DIA DO USO 01/12 FOTOS DE CIMA FOLGADO, FOTO DE BAIXO FORÇANDO

dae bezza. ja esta tomando o meltdown? eu consegui uma unidade dele, mas não sei se eu vendo ou se uso. hehe o resultado do lipo 6 black não foi o meu esperado. preciso queimar mais a bariga. to na duvida se mando o meltdown ou o lipo 6x. abraço.

cuntinua ai!!!

olá bezza vc eh daonde? posso conseguir, sou de novo hamburgo, se vc for daki de perto pode retirar comigo, vou ver o valor e te falo... errei na escolha do lipo entao, tava querendo queimar os pneus... mas como vc falou, o black da um gas mt forte no treino. da ate um espanto, pq vc nao se cansa. abraço

se vc nao tiver mt pressa, posso importar pra vc, e te comunico quando chegar... so uma pergunta, ele é mais fraco que o lipo 6x e black?

olá, eu vendo o lipo 6 black, no momento to com uma unidade, ja que tinha comprado 2 e uma estou tomando.. me contate no msn que te passo o valor... dopla.suplementos@hotmail.com

olá bezza! estou tomando 3 capsulas de manha e 3 a tarde, mas cada dose 1 capsula só, tomo ao acordar, meia manha e meia hora antes do almoço, o resto tomo durante a tarde aleatorio. o unico efeito colateral é um enjoo, mas devido ao estomago vazio. 1 semana e 2 dias eu perdi 2kg. acho que ta bom. abraço

dalhe photoshop nakelas fotos... mas o negocio é bom mesmo.. ja estou sentindo diferença... hoje quando acordei me olhei no espelho e até me espantei..hehhe vamos ver.. vou tomar 6 capsulas por dia.. como cita na embalagem... vou me pesar na segunda e fazer as medidas novamente... ai posto completo as coisas aqui.. abraçoo