wellthai

No meu caso tbm. Desde que coloquei dois inclinados(supino reto, supino inclinado, cross over e crucifixo inclinado) o aspecto do meu peito melhorou muito.

16 anos da pra pega pesado ja sim. E sobre o whey.. não ta causando sobrecarga renal nada, eu tiraria ele de sua dieta pois você é bem leve, pode tranquilamente atingir a quantidade ideal de proteinas através apenas da alimentação.

acompanhando..

To usando essa creatina, to no 3 dia, fazendo a saturaçao 15g por dia(20g acho desnecessario) e por enquanto nao posso falar nada ja que to apenas no inicio, mas depois q eu fechar umas 3,4 semanas usando o produto relato aqui o que to achando dele.

10 kilos em um ano se mantendo uma boa dieta e se esforçando nos treinos é possivel sim.

Blz! Abriu o tópico pra que intao? Não disse q tem uns LEK q tomaram na tua academia? pergunta pra eles horas..

To tomando o Grand Mass sabor morango, faz muuita espuma e o gosto é enjoativo, mas da pra tomar tranquilo. Mas pro meu objetivo q era ganhar peso ele ta dando certo, em duas semanas ganhei 2kg.

Pouts, li o post tarde demais hasuahshus Na duvida, comprei hj de tarde um de cada, vo toma no primeiro mês o da Body Action e quando acaba tomo o da Probiótica e ai faço uma avaliação de qual eu me adaptei melhor. Esse da Milly tbm tinha me chamado a atenção, mas como eu nunca usei nada da marca preferi nao arrisca :/ na próxima compra vo experimenta ele intão. Valeu pela dica!

eai Madrugão! Graças a todos os ótimos comentários que venho lendo a respeito do seu site, atendimento e etc resolvi realizar a minha primeira compra hoje atraves do seu site. Comprei dois hipercalóricos( um Grand Mass da Body Action de 3kg e um 3200 da Probiótica tb de 3 kg) e uma albumina Saltos de 1kg. No total de 202 reais com alguns centavos. Queria saber se voce poderia incluir algum brinde pra mim, haha! Pode ser? Abraços!

To pensando em compra um hipercalórico tbm. Grand mass da body action é bom ou vale mais a pena pagar uns 20 reais a mais pelo 3200 da probiótica?