aproveitando esse topico aqui
eu tava tomando o 100%whey da ON
mas parei de malhar um pouco mais de 2 meses e voltei a duas semanas
e tava querendo terminar o pote, ai queria saber se em 2 meses a proteina desnatura, ou pode tomar de boa?
valeu
eh isso man
eu rachei com meu borther
pra ver os efeitos no meu corpo, tanto bons como ruins
dependendo como for, eu continuo comprando
aproveitando, eh bom tomar o shotgun direto
ou eh melhor dar um intervalo entre cada um?
ehueheuheuhehueh
to ligado, mas agente rachou soh pra testar os efeitos
depois cada um vai comprar o seu
mas acho que vou esperar mais uns meses pra comprar o proximo
Fala galera
malhei ano passado durante 5 meses, tive uma lesao e so pude voltar na metade de abril agora
to com um mes de academia e queria saber se ja posso tomar shotgun, ou eh melhor esperar mais?
valeu