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Já vinha treinando sem nunca ter problemas com a canela, até agora. Dei um low kick errado, de baixo pra cima, acabei acertando o joelho do adversário... minha canela ainda não é calejada, resultado: ficou um pouco inchada. Nada assustador. No entanto minha dúvida é se, apesar do inchaço, devo continuar a treinar de leve... seja no saco ou outro método? Ou o ideal seria esperar recuperar 100%? Li todos os comentários deste tópico. Especificamente uma citação me chamou a atenção: "Caso a pessoa insista batendo em cima do local ferido, poderá causar infecção, criar pus e se esse ferimento não for curado poderá ficar com câncer nos ossos, se chegar a esse ponto, com certeza mesmo que venha a curar essa ferida, ficará com dores nos ossos." No meu caso devo considerar o descrito acima? Mesmo que eu não treine com a canela não quero ficar parado... Valeu galera! Abraços!!!