Tico82

Valeu Markus!

Seria correto afirmar que a Glutamina ajuda a prevenir infecções (resfriados por exemplo) por conta do desgaste do Corpo durante o treino.

Sei onde fica! perto de um posto famoso aki na região "Sakamoto" eu trampo aki no centro!!!

pode ligar Caio procura a Joana. A farmácia é bacana e trabalha com entrega sim! Abs

Caracas meu velho... um rolê do Rio aki hein?! Vc devia gostar bastante da minha!!! kkkkk

Galera o nome da farmácia de Manipulação "Essência e Vida" Rua Luiz Faccini, 334 - Centro - Guarulhos Tel 2409-3702 - www.essenciaevida.com.br Abraço

Ôpa meu parceiro, num esquenta. Eu moro em SP na zona norte e trampo no centro de Guarulhos achei em uma farmácia aqui no centro encomendei ontem e pego hj depois do almoço galera será que eu posso postar o nome da farmácia?! Abraço

Pode crê Heraldo, por isso depois de ler seu fixo sobre BCAA encomendei a Leucina, treino de manhã Seg a Sex começo o treino 6:15am demorô 10 minutos de casa na academia e qdo chego tomo whey e depois um bom café com pão integral e peito de peru com um bom copo de leite desnatado! Muito obrigado galera pela ajuda! Abraço

Vlw Mais meu tempo é curto... da hora q eu levanto até a hora q eu começo o treino são +/- 25 mnts seu comer isso tudo não consigo treinar! Por isso minha dúvida...

$49,00 300g

Vlw minha dúvida é esta mesmo, mando um sólido logo depois que eu chego! li num post que uma malto antes do treino por ter um alto IG poderia ajudar no acúmulo de gordura e não em energia pra treinar, é correto?! Obrigado

Salve Amigos! Gostaria de pedir uma ajuda aos mais experientes, pois já li bastante e não cheguei há uma certeza, quanto à tomar Malto + Albumina no desjejum! Treino de manhã e não consigo comer nada antes de ir treinar devido ao tempo que tenho antes de ir trabalhar. Faz 03 meses que voltei à treinar e ainda não usei suplementos. Agora comprei Albumina, Malto e um Whey (Nutrilatina) e mandei manipular Leucina, pois li o fixo que o Heraldo postou sobre BCAA e entendi que seria legal tomar pra quem treina em Jejum! Estou treinando geralmente 5 dias durante a semana. Desde já agradeço. Abraço.