gugafiq

Quando terminar de tomar ele, posta aqui depois de 1 semana ou 2 se conseguiu manter o treino com o mesmo peso que tu tava puxando com ele, e tambem se nota alguma perca de massa muscular, se a camisa folgar '-'! Eu sinto que 1 scoop da uma energia boa, caso eu continue a tomar e depois nao sinta tanto vo aumentar para 1 scoop e meio e ve se nao vomito !

ninguem? Tomei o razor hoje, 1 scoop, senti mais energia e em coincidencia com o skaertus eu estava com sono tambem, havia dormido mal mas logo me senti disposto Não sei se foi o psicologico , mas eu consegui aumentar a carga no meu treino de biceps, acho que como ele mesmo disse pela disposição que ele da! Tenho certeza que o produto nem se compara com o americano, li alguns relatos em blogs e meio scoop o kra fica louco, ja meio scoop desse razor eu nao senti nada! Sem duvidas esse razor da uma animada, mais nada bruto como os outros no2

malz por ressuscitar o topico, mais eu comprei o razor 8 nacional tambem, eu tomei meio scoop terça e nao senti nada, hoje vo tomar meio de novo e amanha vo tomar 1! Outra coisa , eu tava procurando na net e achei nessa loja oque parece ser o razor 8 americano, e detalhe o preço que paguei no nacional! http://www.abomai.com.br/razor-8-blast- ... ition-p97/ sera que é o americano, ou botaram so a foto do americano? No madrugao tambem tem, se for dois suplementos diferentes, vo comprar para experimentar e vender o meu nacional, so que vo testar 1 o nacional tomando 1 scoop amanha pra ve a diferença quando eu comprar, pois dizem que o americano basta meio scoop

mais qual a melhor oozaru gold standart ou iso100

superior porque? so porque é isolado e hidrolisada? Me falaram que a gold standart é bem melhor! Muitas pessoas tem ate suas duvidas sobre a iso100, em relaçao a ser hidrolizada e etc, pois seu preço é muito baixo em relaçao a vp2 que é hidrolizada tambem! O pote da vp2 de 1kg é 200 e poko e a iso100 é quase o mesmo preço o pote de 2 kg relima disse que a iso100 ai é boa e da pra ter bons ganhos certo? ja em outro topico que fiz me responderam que proteina é tudo igual , nao tem diferença de ganho! Entao se a iso100 da otimos ganhos a vp2 daria mais ainda nao? olha o ippo, ele ja disse que o da on é um dos melhores! Pois é cada um tem sua opniao, ja me falaram muito que o da on supera iso100 e outras que comparamos, e muitas pessoas ja me falaram que iso100 nao é muito bom. Pra mim dizer que uma é melhor que a outra so usando as duas e comparando ,

Galera to com uma duvida , eu to tomando a 2 meses a proteina iso 100 da dymatize , so que ela ta acabando e minha duvida é o seguinte : eu quero comprar a gold standart da on, so que ela é concentrada e no caso eu tava tomando uma isolado e quase 1 scoop de dextrose, eu nao queria diminuir o scoop , teria problema eu tomar a goldstandart sem diminuir o tanto de dextrose? eu engordaria ou o carbo que tem nela nao faria tanta diferença? e essa gold standart é boa? seria bom tambem pq to tomando meio scoop de proteina antes do treino junto com bcaa e glutamina, eu tirei a malto, no caso quando eu tomar meio scoop da gold , teria o carbo que eu n tomo antes, oq voces acham?

a outra coisa que esqueci de perguntar, a caseina pode ser tomada com leite e aveia ne

eu tinha pensado nisso tambem ozaru, entao eu tomo a whey espero meia hora ou mais, e tomo uma vitamina banana + leite + aveia e como o pao integral com peito de peru!! sobre minha dieta é a seguinte : de manha ao acordar, vitamina = leite +banana+aveia e 1 sanduba de pao integral com 2 fatia de peito de peru almoço (é nem tava comando o outro lanche da manha) = 10 colheres arroz, feijao por cima do arroz, a medida da carne ou do frango ou de peixe é uma mao cheia, ai tomo suco depois de 1h e meia tomo bcaa, espero meia hora e vo malhar no pos eu tomo, whey (vp2) meio scoop de dextrose, glutamina depois de 1h eu como : pao integral com 2 fatias de peito de peru e um suco a noite no jantar eu como, carne ou frango ou peixe, sem arroz, e tomo um suco antes de dormir , vitamina = banana+aveia+leite acho que ta fraco d+, e tambem acho que meu metabolismo ta acelarado, entao eu devia comer ainda mais, oque voces acham? outra coisa, to pensando em parar de tomar vp2, e tomar a iso100 ou isopure nao sei qual é o nome, da dymatize que é isolada/ diz que é 100 hidrolizada e custa 260 , 2kg e poko, a vp2 é 210, se eu for tomar de manha a whey é melhor eu comprar a da dymatize de 2kg por 260 reais!! essa proteina da dymatize é boa? vlw ozaru

Galera to com umas duvidas, se der para responder todas, thx! Caseina a noite é melhor que albumina ne? E de manha nao seria melhor eu por uma whey, que a absorçao é maior que a caseina? pelo fato de agente acordar e ter que recuperar oque perdeu na noite de sono, ai eu ponho 1 scoop de whey na vitamina banana e leite e aveia!! Melhor tomar caseina com leite ou sem leite ao dormir? eu ponho banana e aveia tambem ou nao? Eu tava conversando com uns amigos na academia, eu voltei a malhar a poko tempo e quando malhava eu tinha 85 quilos (nao de gordura) , pois bem eu to pesando 65, e minha dieta acho que ta fraca, mais pelo simples fato de eu ter medo de engordar, e eles me falaram que eu tenho que comer muito , ate mais doque eu comia quando tinha 80 quilos, e que eu nao vo ganhar mais gordura doque massa, pois vo ta malhando, vo ganhar mais massa , se eu tivesse sem treinar que eu ia ganhar so gordura! isso procede? ultima duvida, a caseina da on é boa?

=D , eu comprei ela hauiehoaiue! mais é mito que ela aumenta força tambem? e sobre perder gordura? 8 min de absorçao é muito show

Proteina com 8 min de absorção ... Novos estudos científicos mostram que VP2 Whey Isolate 100% Hidrolisada é o melhor e mais eficaz suplemento produzido para o aumento da massa muscular. Este estudo mostrou que o VP2 Whey Isolate 100% Hidrolisada aumentou a força em 156% mais que outras proteínas ! Este mesmo estudo revelou que o VP2 produziu acima de 615% mais tecido magro muscular promovendo ao mesmo tempo , uma redução na gordura corporal!! __________________ Em pesquisa, ajustando dois grupos de experientes fisiculturistas, igualmente combinados, sem vícios, foram submetidos a um programa de treinamento intenso de 10 semanas! Um grupo foi suplementado com o VP2 Whey Isolate 100% Hidrolisada, o outro grupo usou uma quantidade igual à suplementação de proteína padrão (geralmente encontrado em muitos suplementos). Os resultados obtidos pelos fisiculturistas usando VP2 Whey Isolate 100% Hidrolisada surpreenderam a todos, inclusive o grupo de cientistas da Universidade de Victoria que realizaram a pesquisa. Em apenas 10 semanas o VP2 Whey Isolate 100% Hidrolisada produziu: - uma média de ganho de 4 kg de puro músculo - uma diminuição de mais de 1 kg na gordura corporal sem fazer dieta - aumento médio de 41 kg no agachamento dos fisiculturistas - aumento médio de 16 kg no supino dos fisiculturistas Sera tudo isso mesmo essa whey? ela ta 220 aqui na minha cidade, se ela for tao boa assim, acho que vale '-' comentem