Daniel Borghi

eu nao tomaria 3 scoops nao, ficaria nos 2 mesmo, chega uma hora que seu organismo num vai mais reagir como nos primeiros dias, mas o Jack3d continua fazendo efeito, so notar pelas veias a mostra, vc num vai passar o tempo todo aumentando o peso e com gas... isso eh normal, mas se bater uma noia, vai aumentando devagar, tipo 2 e 1/4, depois se axar q num ta pegando 2 e 1/2...

eh isso ai.. tem q segurar no carboidratado mesmo... so assim vai perder peso....

a primeira vez q eu tomei 3 capsulas a tarde me deu uma batedeira forte .. fikei bem ansioso e meio nervoso tbem, parecia q ia me faltar ar, negocio foi respirar fundo e relaxar, fica tranquilo que isso passa, tenta num ficar pensando mto nisso nao... da uma ocupada na cabeca e deixa o corpo da uma tranquilizada, evita o cafe, eu tomava mto qdo comecei, ai fui percebendo q num tava rolando os dois juntos ai dei uma boa diminuida , tomava um golinho so de manha e um a tarde... qualquer coisa pergunta ai... abss

Valeu a pena!! eu consegui baixar dos 82kg para os 74kg. Acho que no conjunto total valeu mto a pena, o Lipo 6 Black nao eh nada milagroso, acho que ele agiu mto bem na queima de gordura, principalmente na barriga, minha barriga secou animal, mas eu tenho certeza absoluta q nao haveria tanto efeito se eu nao estivesse controlando a minha boca, em nennhum momento eu tomei refrigerante, ou comi algum tipo de comida mto gordurosa, ou fritura, ou lanches, ou pizzas e algumas coisas mais, no final de tudo eu estou mto satisfeito com o resultado e digo que no meu caso o LIPO 6 BLACK mandou bem!!! Nao senti nenhum animo extra pra treinar, me senti meio acordadao, meio tipo ligadao durante o dia inteiro, mas nada que me estigasse a sair correndo , pulando, essas coisas assim, se é q vcs me entendem, mas isso nao me desanimou , pois nao era o que eu esperava msm, comprei algo pra queimar gordura, o animo e a vontade de treinar tem q vir de mim, se vc num gosta de treinar num adianta comprar nada... Espero ajudar a algumas pessoas ai... semana q vem comeco a mandar um Superpump 250.. depois relato ai tbem.. abssssssss

17/02[/b - 2 cap 7:30hr - 2cap 14hr PESO: 74,6 kg EC: Nenhum Treinos: 17 - 18hrs - Musculacao 19:30 - 21 hrs Jiu Whey : Pos Musculacao e antes de dormir Alimentacao: IDEM 01/02 18/02 - 2 cap 7:30hr - 2cap 14hr PESO: 73,9 kg EC: Nenhum Treinos: 17 - 18hrs - Treinamento Funcional 19:30 - 21 hrs Jiu Whey : Pos Treinamento e antes de dormir Alimentacao: IDEM 01/02

08/02 - 3 cap 7:30 - 3 cap 14hr PESO 75,5 kg EC: Leve Aceleracao Treinos: 17 - 18hrs - Musculacao 19:30 - 21 hrs Jiu Whey : Pos Musculacao e antes de dormir Alimentacao: IDEM 01/02 09/02 - 3 cap 7:30 - 3 cap 14hr PESO 74,3 kg EC: Dor de cabe a noite, demora para dormir Treinos: 17 - 18hrs - Treinamneto Funcional 19:30 - 21 hrs Jiu Whey : Pos Treinamento e antes de dormir Alimentacao: 8hrs - 1 fruta Alimentacao: IDEM 01/02 10/02 - 3 cap 7:30 - 3 cap 14hr EC: Dor de cabe a tarde Treinos: 18 - 19hrs - Musculacao Whey : Pos Musculacao e antes de dormir Alimentacao: 8hrs - 1 fruta 10hr -Barra 58kcal 12hr - Almoco 14:30 - Barra 58kcal 20:30 - Jantar 11/02 - 3cap 7:30 - 3 cap 14hr PESO 74 kg EC: Nenhum Treinos: 17 - 18hrs - Treinamento Funcional 19:30 - 21 hrs Jiu Whey : Pos Treinamento e antes de dormir Alimentacao: IDEM 01/02 12/02 - 3 cap 7:30 - 3 cap 14hr PESO 74,3kg EC: Nenhum Treinos: 17 - 18hrs - Musculacao 19:30 - 21 hrs Jiu Whey : Pos Musculacao e antes de dormir Alimentacao: IDEM 01/02 13/02 - 3cap 9hr EC: Nenhum Treino: 10hr - Corrida 50 min - 10 km Whey: pos treino

01/02 - 3 cap 7:30 - 3 cap 14hr PESO 75,5 kg EC: Aceleracao Treinos: 17 - 18hrs - Musculacao 19:30 - 21 hrs Jiu Whey : Pos Musculacao e antes de dormir Alimentacao: 8hrs - 1 fruta 10hr -Barra 58kcal 12hr - Almoco 14:30 - Barra 58kcal 16:00 - Lanche 18:30 - Fruta 19:00 - Carb up + Barra 100Kcal 20Hrs - Carb up 21:30 - Jantar 02/02 - 3cap 7:30 - 3 cap 14hr PESO 74,8 kg EC: Nenhum Treino: 17 - 18hrs Treinamento Funcional 19:30 - 21hrs - Jiu Whey: pos treino e antes de dormir Alimentacao: IDEM 01/02 03/02 - 3cap 7:30 - 3 cap 14hr EC: Nenhum Treino: 17hr - Corrida 40min - 7,5km Whey: pos corrida e antes de dormir Alimentacao: 27/01 04/02 - 3cap 7:30 - 3 cap 14hr PESO 75 kg EC: dor de cabeca a tarde e a noite Treino: 17 - 18hrs Treinamento Funcional 19:30 - 21hrs - Jiu Whey: pos treino e antes de dormir Alimentacao: IDEM 01/02 05/02 - 3cap 7:30 - 3 cap 14hr PESO 76 kg EC: Nenhum Treinos: 17 - 18hrs - Musculacao 19:30 - 21 hrs Jiu Whey : Pos Musculacao e antes de dormir Alimentacao; IDEM 01/02 06/02 - 3 cap 9:30 EC: nenhum Treino: 10:30hr - Corrida 50min - 10,5km Whey: Pos corrida

25/01 - 2 cap 7:30 - 2cap 14hr PESO 76,4 kg EC: nenhum Treinos: 17 - 18hrs - Musculacao 19:30 - 21 hrs Jiu Whey : Pos Musculacao e antes de dormir Alimentacao: 8hrs - 2 fruta 10hr -Barra 100kcal 12hr - Almoco 14:30 - Barra 100kcal 16:00 - Lanche 18:30 - Fruta 19:00 - Carb up + Barra 100Kcal 20Hrs - Carb up 21:30 - Jantar 26/01 - 3 cap 7:30 - 3 cap 14hr PESO 76 kg EC: Imaciente, mau-humor, falta de apetite, boca seca, leve gas para treinar, muito suor no treino Treino: 18hrs Treinamento Funcional 19:30 - 21hrs - Jiu Whey: pos treino e antes de dormir Alimentacao: IDEM 25/01 27/01 - 3 cap 7:30 - 3 cap 14hr EC: Boca seca, falta de apetite, sem vontade de treinar Treino: 18 hr - corrida 20 min - 4 km Bike de pe - 20 min Whey: pos treino e antes de dormir Alimentacao: 8hr - fruta 10hr - barra 100 kcal 12hr - almoco 14:30 Barra 100kcal 16:00 Barra 100kcal 17hr Lanche 20hr Jantar 28/01 - 3 cap 7:30 - 3 cap 14hr PESO 76,3 kg EC: Nenhum Treino: 18hrs Treinamento Funcional 19:30 - 21hrs - Jiu Whey: pos treino e antes de dormir Alimentacao: IDEM 25/01 29/01 - 3 cap 7:30 - 3 cap 14hr EC: Nenhum Treino: 17hr - 18 hr Musculacao Whey: Pos treino Alimentacao: 8hrs - 2 fruta 10hr -Barra 100kcal 12hr - Almoco 14:30 - Barra 100kcal 16:00 - Lanche 18:30 - Fruta 20:30 Jantar - Comida japonesa 30/01 - 3 cap - 9:30hr EC: Nenhum Treino: 10:30 - Corrida 40min - 8km Bike em pe - 20min Whey : pos treino

19/01 - 1 cap 9hr - 1cap 15hrs EC: Leve aceleracao Treino: SEM TREINO, VIAGENS A TRABALHO Alimentacao: 8h Fruta + Gelatina 10h Barra 100kcal 12h Almoco 14:30h Barra 100kcal 17h Barra 100kcal 18h Pao de queijo 20:30 Jantar 20/01- 1 cap 9hr - 1cap 15hrs EC: Nenhum Treino : 18hrs - Corrida 40min - 7,5 KM Bike em pe 20 min Whey: pos corrida e antes de dormir Alimentacao: 8h Fruta + Gelatina 10h Barra 100kcal 12h Almoco 14:30h Barra 100kcal 17h Barra 100kcal 18h 1/2 lanche 19:30 Fruta 21:30 jantar 21/01 - 1 cap 9hr - 1cap 15hrs PESO: 76,9 kg EC: nenhum Treino: 18hrs Treinamento Funcional 19:30 - 21hrs - Jiu Whey: pos treino e antes de dormir Alimentacao: 8hr - Fruta + Gelatina 10hr -Barra 100kcal 12hr - Almoco 14:30 - Barra 100kcal 16:00 - Lanche 18:30 - Fruta 19:00 - Carb up + Barra 100Kcal 20Hrs - Carb up 21:30 - Jantar 22/01 -2 cap 9hrs - 1 cap 14hr PESO 77,2 kg EC: Aceleracao apos a cap da tarde Treinos: 17 - 18hrs - Musculacao 19:30 - 21 hrs Jiu Whey : Pos Musculacao e antes de dormir Alimentacao: IDEM 21/01 23/01 - 2 cap 9hr EC: nenhum Treino: 10hr - Corrida 40min - 8Km Transport 10min Whey: pos treino

Fala ai pessoal!!! há alguns dias atras eu encanei em perder peso e definir o abdomen, comecei uma reducacao alimentar, e decidi tomar algo pra ajudar na queima de gordura e definicao, na loja em que sou acostumado a comprar os produtos aki na cidade o rapaz me indicou Lipo 6 Black, procurei muito na internet sobre este produto e para minha surpresa nao ouvi mtas coisas boas, mas tambem nunca achei um relato completo de alguem que tivesse ido ate o fim do pote seguindo corretamente os modos de uso e com um alimentacao controlada, enfim , confiei no rapaz aki da loja e comprei o Lipo 6 Black. Fiz um relatorio diario com a intencao de ajudar a muitos a tirarem suas duvidas. INICIO: A minha maneira de se alimentar mudou no dia 04/01/10 qdo eu pesava 82kg, nas 2 primeiras semanas eu perdi consideraveis 4 kg, comecei a tomar o L6B no dia 18/01 com o peso de 77,9kg. Segue o relato intaum: PRODUTOS UTILIZADOS: - Lipo 6 Black - Isopro Whey Probiotica - Carb up BCAA Plus Gel Probiotica - Barra Cereal Fibrasmil Ligth 100kcal - Barra Cereal Supino Ligth 58kcal TREINOS: - TF - Treinamento Funcional - treino especifico para abdomen, 1hr de treino sem descanso, 2x por semana - Jiu Jitsu - Treino de 1hr30min, normalmente 30 minutos de fisico, 30 de tecnica e 30 de luta, 4x por semana - Musculacao - Treino de hipertrofia norma, nada demais, treino de 1hr 2x na semana ALIMENTACAO: - Almoco: verduras e legumes a vontade, 1 colher de arroz, 1/2 concha de feijao, 1 bife de carne ou 2 file de frango ou 2 de peixe ou se for outra mistura tipo carne moida , frango desfiado eu colocava a mesma quantidade do arroz, ou seja, uma colher. + suco de fruta natural - Lanche: 2 Fatias de pao integral com 2 fatias de peito de peru e queijo fresco + copo de suco de fruta natural - Jantar: Verduras e legumes a vontade + peixe ou frango, raramente comia carboidratado esse horario + suco de fruta natural 18/01 - 1cap 9hrs - 1 cap 15hrs PESO 77,9kg EC (Efeitos Colaterais) - Aceleracao no treino, suador Treinos: 17 - 18hrs - Musculacao 19:30 - 21 hrs Jiu Whey : Pos Musculacao e antes de dormir Alimentacao: 8hr - Fruta + Gelatina 10hr -Barra 100kcal 12hr - Almoco 14:30 - Barra 100kcal 16:00 - Lanche 19:00 - Carb up + Barra 100Kcal 20Hrs - Carb up 21:30 - Jantar

acompanhando

eu comecei uma dieta dia 4/01... dia 18/01 comecei a tomar o LIPO 6 BLACK.... comecei com 82 kg e ja estou com 76,4 kg... na semana q comecei a tomar o Lipo 6 eu estava com 80 kg... ao final postarei o meu relato.. meu objetivo: 74kg e definicao do abdomen..