gelol

e ai pessoal... estou tendo alguns efeitos colaterais indesejados, estou com problema para dormir, mesmo com o corpo cansado estou demorando a pegar no sono, fico rolando de um lado para outro na cama o tempo todo e só consigo dormir depois de umas 2-3 hrs, nunca tive esse problema então tenho certeza q é pelo uso do dyma, fico imaginando quando eu dobrar a dose na quinta-feira... outro efeito é que estou tendo umas tremedeiras nas mãos de vez em quando, principalmente no periodo da tarde, mas é rapido e não tem maiores problemas!!! no mais estou gostando do resultado, realmente sacia a fome, da mais energia pros treinos e vc sente seu corpo acelerado, por causa do metabolismo, o pessoal aqui em ksa e meus amigos e minha namorada já percebem uma diminuição da gordura... então é isso pessoal, la pra sexta eu posto novos detalhes!!! abraço

ohh galera, foi mal!!! hehehe bom vamos lá... Meu nome é Ricardo, comprei o dyma com o clark aqui do fórum, chegou tudo certinho e tal, nunca tomei nenhum tipo de suplemento, esse é meu primeiro. abaixo seguem minhas medidas: Idade: 28 anos Peso: 102kg Altura: 1,79cm cintura: 101,50cm quadril: 106,50cm dobra torácica: 21,50mm dobra abdominal: 48,00mm % gordura: 28,66 tórax: 114 antebraço: 31 (D) 30,50 (E) Braço: 39,50 (D) 38,50 (E) Coxas: 65,50 (D) 64,50 (E) Dieta: 7h: 6 biscoitos água e sal com queijo branco + suco sem açúcar 10h: 1 fruta 12h: bastante salada + 1 colher de arroz + 1 colher de feijão + umas 300gr de carne de boi ou frango. não bebo líquido, só depois de 30min 15h: 1 fruta 19h: umas 4 torradas com queijo e suco ou uma vitamina com aveia 22h: 1 copo de suco durmo por volta de 00hs e acordo umas 6 horas. Comecei ontem apenas a tomar o dyma, tomei 1 antes do café da manha e outro umas 4 da tarde, treino de 5 da tarde até umas 6 e meia/7 horas!!! Quero perder gordura e diminuir a barriga, principalmente as gorduras laterais. Vou ficar postando 1 vez por semana, assim não fica repetitivo!!! Tirei umas fotos ontem, depois eu posto e no final do pote de dyma eu tiro outras fotos pra gente comparar os resultados. Bom vamos lá aos efeitos q senti ontem e hoje: Não senti tontura, nem boca seca. Senti apenas q me deu um pique a mais durante o dia no trabalho!! Na academia sim, senti a diferença!! Eu faço 20min de aquecimento na esteira caminhando uns 6km/h, depois vou pras series de musculação... ai sim eu vi diferença, um fôlego q eu não tinha, malho tem uns 2 meses e ontem e hoje, fez a diferença!!! aumentei ate os pesos!!! rsrsrs mas a grande diferença mesmo foi depois da musculação, fiz 30 min de esteira, após 10 min comecei a correr a 8~9km/h, antes eu só corria uns 5 min, ja cansava logo, não sei se foi psicológico mas corri 15 min direto, senti q minha respiração melhorava cada vez q eu forçava mais, meu corpo começou a esquentar, muito mesmo, comecei a suar de uma forma até constrangedora... em seguida parei pq fiquei com medo de forçar muito, hj foi a mesma coisa!!! mto fôlego pra parte aeróbica e pra malhação. Ontem tive um pouco de dificuldade pra dormir, sempre durmo assim q deito e ontem não consegui, fiquei virando de um lado pro outro e só depois de umas 2 horas eu consegui dormir, vamos ver hj... Lembro que antes de começar a tomar o dyma, eu fiz um check-up geral de minha saúde, teste ergométrico, tireóide, hemograma, pressão arterial, etc... Semana q vem eu posto mais novidades, quando vou dobrar a dose conforme recomendação do fabricante!!! abraço galera...

td certo?! então tb comprei e vou começar a usar na segunda (22/03), vou fazer meus relatos aqui tb se vc não se incomodar!! abraço

e ai pessoal, blz?! comprei um dyma burn com o clark, e chegou tudo certinho!!! demorou pra caramba mas não foi culpa dele, moramos distante mesmo!!! Recomendo a todos... abraço