* Luluzinha *
-
Total de itens
2 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de * Luluzinha *
Novato (1/14)
0
Reputação
-
Dieta de hipertrofia Maxima essa é pra seguir!
tópico respondeu a * Luluzinha * no treinandoserio em Tópicos sobre nutrição
Achei o fórum ótimo, mas difícil ter tantas dicas assim pra quem é mulher né?? hehe Como adaptar essa dieta pra uma "menina" rs de 27 anos, 1,69 e 57 kg? Treino há 1 ano e 1mês, 4x por semana! Obrigada!!
