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mjlad

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Reputação

  1. Ja tomei e nao aprovo! Ganhei 8kg e dps perdi 6kg. Ganhei muito somente com a alimentacao e hipercalorico. Da um saque na minha evolucao em 1 ano...
  2. Ahh! Na foto ANTES eu pesava 70kg e no DEPOIS 85 kg. Hoje estou pesando 87 kg e espero chegar no minimo aos 90kg com o M Drol. Tenho 1,90m de altura!
  3. to tomando ph pela primeira vez! antes so tomei hipercalorico ( e bastante ) 2 vezes ao dia, proteina no pos treino e uma boa dieta! garanto que deu otimos resultados so com isso... nunca tive estimulo pra academia, mas qd vi os resultados surgindo vi que vale a pena! hoje to tomando shotgun no pre-treino, whey da optimum + dextrose no pos treino e m drol ! posto as fotos apos 1 mes... qualquer coisa estou a disposicao!
  4. Comecei o meu segunda, dia 05/07 e hj me pesei ganhei 2,4 kg!!
  5. Segue meu antes e depois em 1 ano! Atualmente estou tomando Mdrol, Whey da Optimum + dextrose e Shotgun!
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