vmurray

5º Dia de uso 15/04/2011: Acordo as 07:00 madei 3 caps e fui trabalhar. Disposição e energia. Sem colaterais. As 11:30 mandei 3 caps de oleo de cartamo. as 13:00 eu almocei. Cheguei em casa as 16:30 e fui dormir, acordei as 18:00 tomei + 3 caps HH e não fui treinar, tive que levar minha mãe no aeroporto. Pra quem começo no suplemento essa semana relaxei no treinamento. Até agora reparei que minha barriga diminuiu um pouco. Não da pra tirar conclusões ainda, mas notei que ta menor. Fechei a boca essa semana, n comi besteiras e me alimentei bem. Enfim vou continuar relatando.

5º Feira 14/04/2011: Acordei as 07:00 mandei 3 Caps de HH e fui trabalhar. Não tomo café então normal; Disposição pra trabalhar e corpo energizado. As 11:00 Mandei 3 caps de Oleo de Cartamo. Almocei normal. Cheguei em casa umas 20:00 e tomei + 3 caps. Efeito fiquei animado mas nao fui treinar, ajudei meu pai cmo umas coisas em casa.

3° Dia 13/04/2011: Tomei 3 caps as 07:00 e fui para o trabalho Efeitos HYDROXYCUT pela manhã:Denovo aquela gás a mais, disposição para trabalhar, para andar, para subir e descer escadas, enfim, aquele gás diferente. Colaterais:Nenhum, ja não senti aquele mal estar nem as tremedeiras. As 11:00 da manhã mandei 3 caps de óleo de cartamo Café da tarde:Não tomei Cheguei em casa por volta das 18:30, comi um pão com carne moida Hydroxycut: 3 caps as 19:00 Fui pra academia as 20:30 Efeito Suplemento Noite: Aquele gás de sempre, disposição pra treinar, fiquei só 10 min na esteira, comecei correr e deu caimbra então parei Colaterais a noite n tive, dormi como criança.

OBS:A dieta, não faço como muitos aqui, todo aquele padrão de comer a cada 3 horas e diminuir o carbo, eu to evitando besteiras. Acordo não tomo café da manhã, almoço normal, chego em casa durmo um pouco, acordo como uma coisinha bem de boa, vou treinar volto e durmo. Meu metabolismo não me fode se eu ficar muito tempo sem comer, ja treinei sem comer nada, nunca me senti mal, então estou fazendo duas refeições por dia, almoço sagrado e um lanchezinho no fim da tarde e mais nada. Estou apenas usando o Hydroxycut e o Oleo de cartamo 1 hora antes do almoço. Meu foco é perder peso, então to tocando o foda-se pra massa magra também, tenho facilidade em ganhar massa magra, a dificuldade é perder peso e gorduras, então foco total a perda de pesos e gorduras. Vou ciclar 2 meses de hydroxycut e depois paro um mês.

2° Dia 12/04/2011: Tomei 2 caps as 07:00 e fui para o trabalho, como não tenho costume de comer nada pela manhã, segui o meu padrão de vida normal. Efeitos HYDROXYCUT pela manhã:Denovo aquela gás a mais, disposição para trabalhar, para andar, para subir e descer escadas, enfim, aquele gás diferente. Colaterais:Tremedeira, aquele mal estar ja não senti. As 11:00 da manhã mandei 3 caps de óleo de cartamo ja que ganhei vou usar. Almoço:O normal, arroz, feijão, frango, tomate e cenoura, nada exagerado, mas saio satisfeito, sem sair estufado como eu costumava fazer. Café da tarde:Não tomei, trampo corrido e também não sou la adepto a esses rituais ingleses. Cheguei em casa por volta das 16:30, comi um copo de gelatina e fui dormir e acordei por volta das 18:30 Hydroxycut: 3 caps as 19:00 Alimentação:As 19:30 Comi um pão com carne moida e um copo de suco de maracuja. Fui pra academia as 20:30 treinei peito + triceps. Efeito Suplemento Noite: Eu sempre treinei normal, então não senti gás a mais na hora de puxar ferro. Terminei de puxar os pesos e fui pra esteira, ai me surpreendi, geralmente aguento correr 4 min seguidos e paro, como disse estou sedentario, mas porra fiquei correndo 8 min diretos, caminhei + 2 min e corri mais 8 minutos, enfim fiquei um total de 20 minutos na esteira, só parei por que a academia ia fechar mesmo. Colaterais:Sem tremedeira e sem mal estar, mas, sono desapareceu durante a noite, dormi mal, meio acordado meio adormecido, não sei se foi por que dormi de tarde ou se foi por que tomei o HH as 19:00.

Salve Galera. Depois de ler muitos relatos aqui no forum, finalmente decidir postar o meu. Enfim vamo la. Tenho 22 anos, peso 88 kg e tenho 1,75 m. Estou acima do peso com certeza, meu BF deve estar numa faixa de 25% e meu sedentarismo sem duvida está em alta. Estava treinando desde novembro do ano passado, mas apenas pra tirar uma onda, nunca me dediquei 100% aos treinos, tanto é que tenho apenas braços e torax definidos. Enfim esse mês resolvi que ia pegar firme nos treinos e principalmente nos aeróbios para sair do sedentarismo e diminuir o meu peso. Comprei um pote de hydroxycut e ganhei de brinde um pote com 120 caps em gel de óleo de cartamo. Então vamo la. 1º Dia 11/04/2011 Acordo todo dia as 07:00 para ir trabalhar, então ja mandei 2 caps de hydroxycut. Não tenho costume de comer nada pela manhã, então só mandei as caps mesmo, chego no serviço e tomo um copinho de café preto e vou pras minhas atividades. Efeitos pela manhã:Uma energia diferente, me senti muito mais empolgado e energizado, como trabalho no porto de santos na oficina, tenho que andar o pátio todo pra verificar maquinas e tal, e realmente senti que o suplemento deu um gás a mais, aquele sono que eu tinha pela manhã sumiu. Colaterais pela manhã:Senti uma tremedeira e um mal estar, um enjoo desagradavel, nada pra vomitar mas senti um mal estar. Almoço:Almoço pelas 12:40 por aee, como normal, arroz, feijão, uma carne ou frango, e uma salada, não faço um puta prato, mas almoço bem, não me guardo pra comer no almoço não, coisa sagrada pra quem trabalha.rsrsrsrs. Suplemento pela tarde:Quando deu umas 16:30 tomei mais 2 caps. Colaterais pela tarde:Nenhum. Café da tarde:Tomei um suco de laranja com club social e pasta de queijo. Sai do trampo as 18:00 e fui pro futebol de toda segunda com o pessoal da empresa. Comecei a jogar e com uns 10 min de jogo ja me senti mal, uma dor de cabeça e aquele mal estar novamente. Mas segui jogando. Cheguei em Casa Comi um copão cheio de gelatina e fui dormir.

Bacana dei uma uma lida aki. E na real, foca no seu objetivo e n sai dele. Seu objetivo eh perder gordura, então esquece qualquer coisa q faça cresce, nem q tu vire um esqueleto, pq sem duvidas eh mais facil ganhar massa magra doq perder gordura. falo por mim. Então segue firme na tua dieta, e manda ve no termo a risca mesmo, em day-off como domingo q n tem academia manda um só, ou da uma corrida no seu bairro mesmo sei la. E n tira carboidrato da dieta n, apenas reduza ele, e evita alimentos gordurosos, fritos e oleosos e vc vai ter otimos resultados. e paciencia parceiro, paciencia q tudo da certo.

Tbm to acompanhando parcero. Terminei meu pote de Lipo 6 black, emagreci 4 kg mantendo a massa magra. Tbm eu mandava ver em alimentos ricos em Proteinas e comia bem pouco carboidrato, pode ser isso. Mas gostei, n foi tudo akilo, acho q podia ser mais barato. Mas isso cara, nos seus dias off, tipo dia de lixo, come besteira mas n abusa cara, tenta comer besteiras q n engordem, coisas gordurosas e tal, come coisas mais leves. Se der manda uns aerobico em jejum pela manhã.

Bom dia galera. Finalmente cheguei no final do pote Tive Resultatos significantes. Emagreci 4 kgs, devo ter reduzido uns 5% minha taxa de BF. Olha que praticava muita musculação e n dava tanta enfase assim pros aerobicos, eu fazia, mas tipo fazia 20 min por dia, ou 30 min, nunca passei disso, sempre andando rapido e n correndo q nem um maluco e mesmo assim tive bons resultados. Acho que o segredo ta na dieta, cortei muita besteira do meu cardapio. Aumentei alimentos com proteinas e reduzi os carboidratos, deve ter sido isso. Comecei com 87 kg e estou com 83. Como to sem grana pra mandar outro pote de LIPO 6 BLACK, vou ciclar um ECA caseiro q tenho aki em casa. Bom é isso, fikei feliz, em um mes perder 4 kgs e uma camada de gordura me deixou bem. Boa sorte a todos que vai ciclar o LP6 BLACK. Enfim eh isso fikei sem net por isso nem postei, mas voltei. Grato a quem acompanhou. vlw.

AUhauhauhaua. Cara te digo uma coisa, esse gas ai 80% eh psicologico, pode ter ctz. No começo eu tbm sentia um bagulho a mais, nada sobrenatural mas sentia. Acho que dei tanta enfase pros colaterais que quase pirei, auhauhaua. Hj to no 15 dia de uso e to de boa, sem colaterais mas sem akeles efeitos explosivos. Até pq eu comprei uma coisa pra queimar gordura, e n pra dar gas. Sua dieta ta boa. Minha dica ja que tu n quer perder massa, pow manda uma albumina cara. Bem mais barato, eu mesmo to mandando uma com o lipo. To notando que to no mesmo peso ainda desde que comecei o ciclo black, mas claramente to perdendo gordura. Se tu n seguir firme na dieta e dar atenção pros aerobicos, o remedio n vai fazer milagre. Aonde tu compro por 160?? eu paguei 140 no meu Que raiva abraços e boa sorte com o produto.

Li a respeito e eh muito interessante mesmo, mas bixo, faz um check up no coração e no corpo. N custa nada saber se ta tudo bem, pq a guerrilha eh pesada hein cara. abraços e como ta indo com o lipo???

Bom galera. Desculpa o sumiço, mas fikei sem a net esses dias ai. Entaum tenho treinado normal, esteira de manha caminhada leve e de tarde musculação + uma esteira quando da vontade. Dieta tenho seguido firme, evitando carboidratos e mandando proteina. Ainda estou nos 87 kg, mas ja ta dando pra notar que to perdendo gordura sim, como to na albumina e comendo alimentos ricos em proteina, n to perdendo massa magra, oq eh otimo. Minha conclusão até agora sobre o lipo 6 black. Vale a pena pagar tão caro pelo produto: Não Falo isso pq oq ajuda mesmo a emagrecer ou perder a gordura eh fechar a boca e mandar ver nos aeróbicos. O produto deve ajudar sim, mas n vale a pena pagar algo tão caro. Acho que aerobico eh a melhor solução, to terminando o pote logo logo, e vou ciclar o ECA pra ve oq acontece.

Enfim mais um Dia de lipo 6 black, Tomei 3 pela manhã, umas 6 da manhã e voltei a dormir, acordei fiz uma vitamina com um poco de albumina uma mação e linhaça. De tarde aerobico de 30 minutos + bike + musculação. Ta dificil perder a gordura, mas da pra notar que ta sumindo. Enfim colaterais a mil, dor de cabeça e enjoo da poha. Pique de treinar nem tanto, treinei com o mesmo vigor que eu sempre treino, mas enfim nem espero isso do produto, so quero q ele destrua mesmo toda a gordura como ta bem no rotulo do potinho. Enfim eh isso, Vou continuar relatando. ABraço a todos.

Enfim Galera. N postei ontem por preguiça mesmo, nem lembrei, cheguei da facu e fui estudar, ja tem prova. Mas enfim passado dia dos pais e meu aniversaio 08 e 09/08 Voltei Ontem 10/08 com as 3 caps pela manhã e 3 pela tarde. Leve enjoo e uma puta dor de cabeça, parecia q minha cabeça ia explodir meu. Voltei na dieta tbm, comi acho q o suficiente de porcaria essa semana. N fiz o aero em jejum, ta um frio da poha aki na baixada santista, e acordar cedaum ta osso. Enfim fiz o normal academia 30 de esteira intercalando corrida com caminhada rapida + 20 de bike e musculação. To no mesmo peso ainda 87 Kg, Mas to notando que a gordurinha ta sumindo, n muito, mas quando vc olha vc nota que ta diminuindo. Por enquanto minha conclusão do lipo eh que eh um bom produto + deve ter termo no mercado bem melhor e bem mais barato.

É isso ai perceu, a propria embalagem diz para tomar 3 caps durante a manhã e 3 durante a caps, Lembrando que esse eh o lipo 6 black, e n o Lipo. Vlw pelos parabens Kfner, entaum cara, como hj eh meu niver, nem tomei nada, acordei tarde, comi um almoço bacana e de tarde vai rolar um bolo aki com alguns doces, n vou exagerar mas tbm n vou evitar. Mas amanha tudo normal. Minha grande felicidade eh que os colaterais sumiram. Acho que o corpo acosutmo com o produto, e to vendo a barriga sumindo aos poucos, n muito mas ta sumindo. Espero que fique cada dia melhor. Abraços a todos amanha relato normal.