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sean2202

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Conquistas de sean2202

Novato

Novato (1/14)

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Reputação

  1. sean2202
    eu usava ritalina pelo TDAH, mas parei, e estou pensando em voltar, por isso queria saber se iria atrapalhar em alguma coisa.
  2. sean2202
    Nao sei se o lugar certo para perguntar. Mas o uso da ritalina afeta de alguma maneiro o ganho de massa magra?
  3. sean2202
    e mate, daqueles que se faz em casa, tem problema? Me refiro em relacao ao No Shotgun que tem cafeina.
  4. sean2202
    outra duvida q me apareceu foi. Na infancia tive bronquite/asam, mas agora nos ultimos 10 anos ja esta controlada, sou uma pessoa normal. Nao teria problema o uso dele? Obrigado
  5. sean2202
    Esta para chegar meu NO Shotun, ai surgiu minha duvida.Como ele tem NO2, Creatina e Whey, nao e preciso o uso de outro suplemento? Com uma boa dieta e treino ainda tereei bons resultados? Seria indicado acrescentar um No Synthesize tambem da mesma marca no pos-treino? Obrigado
  6. sean2202
    Pra quem treina hipertrofia, ja esta num bom estagio e ta querendo da uma secada e indicado o uso do linolen?
  7. sean2202
    Tenho duas duvidas i-CLA, CL, LA, Oleo de Cartamo e tudo a mesma coisa? ii-Qual a melhor marca?
  8. sean2202
    Muita gente. So to querndo me informar mesmo, treino a 3 anos, so agora que comeci a suplementacao, por isso quero os melhores resultados, Agadeco de verdade a paciencia alheia Boa noite e feliz dia dos pais a todos
  9. sean2202
    Mas sem querer ser chato mas sendo, ela difere da glu comprada e a do whey? tem algo a ver com a L-glutamina e a gltamina?
  10. sean2202
    Nao to querendo ser chato nem paranoico, mas a dose de glu do whey e bem grande papo de quase 5g, mas nao te prob eu tomo esse depois eu compro outro pra tomar com a crea. De qualquer maneira obrigado
  11. sean2202
    Entao vc acha melhor eu tomar a crea antes, pq eu li em muitos lugares que tomar as duas (crea e gluta) nao e bom, e minha ideia era tomar o whey junto com a creatina, mas como o whey tem glutamina to pensando em tomar a creatina depois do whey.
  12. sean2202
    Cara o negocio que eu so tenho a glutamina do whey...
  13. sean2202
    Obrigado, mas da creatina eu ate entendo. malho a um tempo ja, sei que essa pergunta foi meio de um iniciante, mas nao consegui achar nada na net sobre isso, quando comecar a tomar vo fazer um relato aqui no forum. obrigado
  14. sean2202
    Comprei esse whey da optimum, ele vem com glutamina e Bcaa, tenho tambem uma creatina. Daqui a duas semanas vou comecar a tomar, minha duvida e se essa mistura pode ser feita. Li em algum lugar que a mistura de suplementos pode nao ser boa, devivo ao fato do corpo produzir receptores apenas para um tipo de suplemento de ua vez. Sei que o Whey junto com a crea e uma otima combinacao, no entanto sao a glutamina e o bcaa no whey que me preocupam, tem algum problema tomar Esse whey com a creatina?

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