Agachamento, tem outro exercicio para "bumbum"? Sempre gostei de ter pernas grossas, mais a séries que me passam são muito comuns para as pernas, alguém poderia me dar uma sugestão de como crescer as pernas? Queria uma série com enfase em pernas. Agradeço!
Muito bom.
Precisava saber qual exercicio é certo para "bumbum", estou querendo uma série especial para as pernas, pretendo levar série de perna a sério.
Agachamento deve ser o mais completo, ou estou falando besteira?