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Conquistas de Louiz
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fisiculturismo reputou uma resposta no tópico: Hipertrofia sem gordura
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Correr tenho 81k com 1,80 de altura...preciso de termogênico
tópico respondeu a Louiz no Heraldo Costa em Tópicos sobre suplementação
Heraldo, não era pra vc ter perdido tanta massa muscular tomando tdos esses suplementos.Concerteza tem algo errado pois perdeu apenas 2kg e conceguiu perder 2,5cm de braço... Começa a correr alguns minutos depois do treino após suplementar; toma 2BCAA antes e 2 depois do treino e de uma analizada na refeição pré e pós concerteza ñ deve ser do nivel que seu metabolismo necessita. Abraço. muita suplementação não é a solução! -
Creatina + BCAA é uma boa combinação?
tópico respondeu a Louiz no thiago4054 em Tópicos sobre suplementação
Boa conciliação de suplementos. Ganho de força, retenção hídrica e ganho de massa com grande período de anabolismo Terá mais ganhos "reais" de massa magra se incluir whey na dieta Abraço. Perguntas menos elaboradas = respostas menos elaboradas Perguntas mais elaboradas = respostas mais elaboradas -
48,5 de biceps 123 de peito Oo.... rrsrs o extreme NO naum vai nem mexe no seu metabolismo com possibilidade de perder massa magra pois para ganhar e manter essas medidas precisa de muitos suplementos ou talves naum só suplementos neh... Abraço. Posta os resultados aew, to acompanhando
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Relato Jack3d ( Vaso Dilatador )
tópico respondeu a Louiz no ArcanjoDF em Relatos de uso de suplementos alimentares
Poo Arcanjo, parou de postar porquee?!?!?! Esperando tu postar as fotos para analizar seu ganho Abraço -
Lipo 6 e anabolizante - atraso imenso na menstruação é normal?
tópico respondeu a Louiz no Aline01 em Tópicos sobre esteroides
O atrazo na mestruação é um dos resultados de uso de anabolizantes podendo até ser desrregulado para sempre Sem dúvida nenhuma os anabolizantes produzem o efeito desejado aos simpatizantes da hipertrofia muscular e força física. Nas mulheres os relatos foram irregularidades menstruais, hipertrofia do clitóris, diminuição das mamas, engrossamento da voz, acne, queda de cabelos no couro cabeludo e crescimento de pelos masculinos no corpo... É pouco? As pessoas que resolveram parar, relataram tonturas, fraqueza, perda da libido e dores articulares, reações que acabam levando à dependência .É pouco? Mesmo os que usaram apenas oito semanas os efeitos foram os mesmos. Cá entre nós. Se o homem faz musculação visando mais saúde e uma aparência mais bonita para também, atrair o sexo oposto, pra que usar anabolizante sabendo que na hora "agá" pode falhar? Me parece uma grande burrice... Ñ sou contra usuários, sou contra iniciantes sem esperança, paciência e motivação para chegar nos resultados msm com sofrimento porém será uma vitória digna e grandiosa....- 9 respostas
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- lipo 6
- esteroides
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(e 2 mais)
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Sim, para definição é necessário uma grande quantidade de músculos para serem definidos e mostrados. => ganho de massa magra conciderável => definição e perca de gordura Ñ precisa de malto pa absorve a creatina. Abraço
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Extremm, desconheço qualquer mal no uso(correto) de whey.axo que ñ deve se preocupar com o que pessoas flam para te deixar com receio, se é um whey de qualidade e de marca confiável ñ tem com o que se preocupar.Mas ñ se descarta a necessidade de passar por um médico antes do uso. So pa te deixar "aliviado", meu cunhado é clinico geral e dono de uma farmácia, ele tem pacientes c/ mais de 50 anos que usam D****** outras que usam d****** entre outros...são anabolizantes muito usados por fisiculturistas, com essa mídia pesando na cabeça que bomba faz mal etc etc, nós ficamos com receio e medo de quem usa ou de usar porém todas essas pacientes tem tem receita e autorização de médico para uso(correto) do esteróide Abraço, belas fotos ;D (mulheres, a melhor coisa do mundo...ñ sei como homens tem a burrice de trocarem de sexo)
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Primeiramente, os thermogênicos que "prestam" flam que menos de 18 anos ñ devem usar. O malto seria para ajudar na absorção do que?!?! Qual sua altura??qual a sua rotina de treino e alimentação??quais os aeróbicos que pratica??em que frequência?? Poste mais dados que as respostas serão melhores. Lembrando que suplemeto ñ faz milagre! Abraço
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WHEY = PROBLEMAS ! ME AJUDEM POR FAVOR !
tópico respondeu a Louiz no tiagotg em Tópicos sobre suplementação
A creatina ñ vai te afeta nesse ponto e o próprio roacutan te garante que ñ haverá voltas de espinha e se por acaso voltar, eles te pagam o tratamento novamente...Jah o whey, tem relatos em ralação a aumento de espinhas msm o isolado. Creatina Universal ou probiótica=> retenção de líquido, aumento de força e ganho de massa magra c/ definição BCAA probiótica pluss ou universal=> facilidade na recuperação de energia entre as séries e anti catabólico(previne a energia ser consumida do músculo ñ da gordura) Albumina salto´s ou max titanium=> proteína de lenta absorção usada antes de dormir e/ou no acordar, para ser lentamente usada pelo corpo recompondo o músculo durante o "repouso" BCAA ñ é especifcamente para ganho de massa, mais para ñ ter a "perca" de massa ao fazer exercícios aeróbicos ou msm anaeróbicos Abraço -
WHEY = PROBLEMAS ! ME AJUDEM POR FAVOR !
tópico respondeu a Louiz no tiagotg em Tópicos sobre suplementação
Creatina, concerteza é um bom e "barato" suplemento que lhe dara resultados ótimos além de te livrar de qualquer chance de alergia seja de prot. ou de carbo. -
WHEY = PROBLEMAS ! ME AJUDEM POR FAVOR !
tópico respondeu a Louiz no tiagotg em Tópicos sobre suplementação
Depende de quanto tempo faz que vc treina, se é o primeiro suplemento, intenção e medidas... Se postar elas, poderemos te ajudar. Mais pa da uma adiantada, whey é concerteza a melhor forma de consiguir proteína; porém existem pré treinos exelentes como o jack3d que lhe dará uma bela conquista, outras formas de proteína são as da soja, myoplex mt boa mais tem whey,...e a albumina que é a mais comum sem discartar a prot. do BCAA além de te ajudar na performasse -
WHEY = PROBLEMAS ! ME AJUDEM POR FAVOR !
tópico respondeu a Louiz no tiagotg em Tópicos sobre suplementação
Tiago, talvez a sua dor de barriga e cólica seja causada pela própria proteina do whey=>proteína do SORO DE LEITE. Se vc tem alergia a tal lactose será meio inconveniente vc tomar whey, experimente outras fontes de proteina. Abraço -
Aew, manda whey da max titanium, albumina da salto´s e creatina universal que vc naum vai se arrepender. Em relaçao ao que o victor7 flo, axo meio inconviniente.Prefiro comprar 2a3kg da max e tomar durante quase 3meses sem parar doque tomar apenas 1mês da optimum e ficar 3 sem tomar A relação benefício é melhor sim, mais ñ compensa a diferença do preço. Abraço
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O fack3d ermerson, é um NO. Mais qual a sua função?!?!-> ele é um vaso dilatador que lhe dá grande energia, força e densidade muscular nos treinos e momentos dps dele. Em outras palavras, usando o tal Jack3d, vc vai ter uma disposição maior para os treinos, ganho de força e de massa muscular(magra), circulação mais efetiva, dilatação dos músculos e das correntes sanguíneas Grandes relatos de que o seu valor em relaçao ao benefício é muito pequeno ou seja->ótima relaçao custo benefício Abraço
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Lipo 6x (s ser o black) o normal msm.Contém substâncias mais forte que garantem um melhor resultado, porém tem mais chanse de dar conseguências indesejadas tnb como:dor de cabeça, insonia, tonturas... Abraço