CMonteiro

Fala galera, mais um relato do espetacular Xplode da Bsn. Iniciei o uso dele na terça-feira, mas como não deu pra entra aqui e compartilhar essa experiência com vocês, decidi começar de hoje. Medidas Altura: 1,78 Peso: 74,5kg no momento estou com 81kg Bf: 13,29% Tórax: 87 Cintura: 91 Abdome: 74 Quadril: 101 Antebraços: D:28,8 E: 27,9 Braços: D: 34,5 E: 33,7 (frio) Coxas: D: 73,2 E: 72,4 Panturilhas: D: 39,2 E: 38 - Suplementação - N.O.-Xplode BSN, Whey ON Isolada, CellMass BSN. Treino de hoje Costa e Biceps Cheguei na academia já trincado, parecia que tinha cheirado umas 5 carreirinhas de cocaína . Aqueci como de costume, dei aquela alongada e cronometrei meu treino e tempo de descanso. Evolui bastante em alguns aspectos nessa primeira semana de Xplode. Força: 8 - absurdo ! Recuperaçao: 6 Pump: 10 ! me perguntaram o que eu tava tomando. Vascularizacao: 6 Foco: 10 ( social é o caralho, academia é lugar de malhar ) Tempo de treino - 53 minutos / Tempo de descanso entre as repetições 40 a 50 s. Efeitos colaterais do Xplode hoje Tremedeira nas mãos, uma leve tonteira após o treino, suor excessivo ! Tomei 1 scoop e meio. -- Ansioso pro próximo treino, domingo vou descansar de leve e segunda volto aqui pra compartilhar com vocês ! Forte abraço.