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paulo cunha

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Conquistas de paulo cunha

Novato

Novato (1/14)

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Reputação

  1. paulo cunha
    fugiu um pouquinho da minha pergunta mas foi uma boa resposta, com relacao a roupa, axo q tb vou treinar com algo q nao me incomode, quanto a ficar olhando pro lado, axo q olhar pro lado nao tem como vc nao olhar ne, se for algo interessante ate dou uma conferida, mas logo volto ao objetivo principal O TREINO,
  2. paulo cunha
    HAmmm ?! como assim ?! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk (rindo alto viu muleke !)
  3. paulo cunha
    axo q eh isso dai mesmo q o fernando falou, pela manha tomo com leite e a noite so com agua gelada !
  4. paulo cunha
    Pow Lipstick, logico q calcola da vovo tb nao ne, se a mina tem um corpo bonito axo q independente do q ela colocar vai ajudar bastante, mas ja q vc criou a polemica te pergunto : mas e vc como vai treinar , fio dental ou mais comportadinha ?!
  5. paulo cunha
    ixi muleke, ai desconcentrou total o treino hein !
  6. paulo cunha
    so uma correcao, em nenhum momento generalizei as meninas q treinam em academia, so falei q a mina q vai de fio dental p treinar, axo q intencao dela nao seria primeiramente de treinar, mas primeiro xamar a atencao, e nao to recriminando isso nao, pq qual o homem q nao gosta de ver uma mulher com um corpo legal ?! e outra, axo q q isso de dar uma conferida, nada mas q o normal, vc olha e da uma admirada, logico q nao precisa ficar olhando a mina de cima abaixo, ate pq academia eh p treinar, creio q as academias ai do seu bairro so tem neguinho tarado, desculpa pela franqueza mas eh o q axo....sem mais
  7. paulo cunha
    pow, tb tenho essa mesma duvida quanto a dieta, se alguem puder ajudar, vai ser muito util !
  8. paulo cunha
    axo q o q eh bonito eh p se ser admirado, qual a mulher q nao gosta de receber um elogio?! Axo q so nao vale as minas apelarem ne, colocar fio dental na academia, ai ja fica vulgar demais ne, (nao q eu deixe de olhar por causa disso ne, mas.... kkkkkkk)
  9. paulo cunha
    sim, com ctz , nunca deve ir alem desse tempo entre as refeicoes, ah, quanto ao whey pos treino vc tem q toma-lo logo apos o treino, nao espera 20 ou 30 minutos nao, nessa hora seu corpo ta necessitando urgentemente de nutrientes, espero ter ajudado ! abraco !
  10. paulo cunha
    putz, me acabei de rir aki com os comentarios, esse arcanjo eh uma comedia, kkkkk, bom, mas realmente bixo, com os amigos ja nem ligo mais, so fica esperando a reacao p comecar a me cagar de rir, agora no trampo ta fodz mesmo, meio complicado, agora a peidanca so sai nas intocas, os bixo sao tudo silencioso, mas como disseram ai eh silencioso e mortal !! abracos e bom treino a todos !
  11. paulo cunha
    putz, cmg tb o negocio ta meio sinistro, pior q aumenta na parte da tarde quando to no trampo, kkkkkk, axo q o pao integral tb da uma grande ajuda ai + albumina entao nem se fala !! hehe

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