1- Sim pode mandar com outro suplemento junto, pessoal ate gosta de mandar junto com uma creatina que ja contem nele, eh oque eu vo mandar qnd comecar o outro pote... com o whey eh bom pra caralho, whey nao ira te atrapalhar.
2- po comeca com 1scoop na primeira semana, aumentando meio scoop por semana,eh o melhor a se fazer, se ja descer logo 2scoop, pode ter uma insonia desgracada haha(eu tive ) , va aumentando com calma q eh melhor.
3- so dia de treino, ele eh um pre-workout, a funcao dele eh te dar gas no treino.
4-tome de 1h e meia a 2horas, espere mais 30 minutos pra ir treinar, acabando pode comer tranquilo, como ja falei ele vai funcionar no treino, entao nao tem essa de cortar efeito, ate por que vai fica umas 4 direto sem comer juntando a espera depois de comer/30min/treino. entao e bom comer rapidamente.
5-eu tive insonia haha, mas pq desci 2scoop no primeiro dia, depois tomei 1 soh e fiquei suave.bom, siga as instrucoes que ja era, toma bastante agua pr anao sobrecarregar o rim/figado que ja era, uns 3-4 litros por dia ta bom ainda se mandar junto com whey, caso mandar com creatina tenta toma uns 5(parece muito mas eh so andar com uma garrafinha o dia inteiro que ja era)
6-o meu vai acabar essa semana, ja vou comprar outro, mas vou dar uma semana, por que dizem q seu corpo acostuma com a substancia e o efeito nao eh o mesmo, bom vou dar esse intervalo de 1 semana e ja descer o outro.
eh isso ai man, e boa sorte, com o jack3d, eh um puta suplemento, ganhei 2kg de massa magra em 1 mes, e perdi 3% de gordura(de 18% fui pra 15%) , bom pra ganhos, pois d auma forca e tals, e voce soa igual um condenado durante o treino, dando uma secada boa.