Reginaldo,
Cara na verdade vi uma materia que dizia ser bom tomar uma colher de azeite pela manhã...
Vou passar a tomar pela manha e pala noite então... pelo que procurei agora nao faz mal tomar duas colheres ao longo do dia
O problema eh que faço academia as 20 horas e termino as 22:30hs entao nao da para fazer a refeiçao 2 mto boa.. entao sempre como só um file de frango ou carne...
Vi que nao vai valer a pena comprar o lipo 6.. mto caro..
Vi em um tópioco aqui um combo para definição... da uma olhada:
Whey Protein Perfect (2268g) - Morango - Nature's Best
R$ 228,60
Amino 2222 Liquid (474ml) - Banana c/ Maçã - Performance Nutrition
R$ 46,80
Amino Power 6000 (100 tabs) - Chocolate - Probiótica
R$ 38,09
Aminoacid BCAA (120 cápsulas) - Nutrilatina AGE
Esses preços são atuais.. acabei de fazer a cotaçao... Vale a pena?
Obrigado abs