marcojuan

Já tomei tanta albumina com clight que hoje em dia não consigo nem tomar o proprio clight só com água hehehehe.... abs

hehehehe, pois é, a tipo uns 2 anos atrás muita gente aqui do forum reclamava de gosto de albumina, principalmente SALTOS, achei uma solução pra mim, vim aqui na maior boa vontade compratilhar, vai entender, rs... mas vamos lá. Eu disse no primeiro post que utilizo ADOÇANTE... Cacau em pó NÃO É TODDY. 20g de cacau possuem: 10g de carbo, 5g de proteína, 2g de gorduras totais e 4,3g de fibras. http://g1.globo.com/minas-gerais/noticia/2012/03/cacau-e-considerado-o-alimento-com-mais-antioxidantes-diz-nutricionista.html Tomo albumina 2x ao dia, quando acordo e antes de dormir, em cada uma das vezes, utilizo 5g de cacau, ou seja, diariamente estou ingerindo 5g de carbo provenientes do Cacau; 2,5g de proteína e 1g de Gordura. COM ADOÇANTE, totalizando 20kcal a mais no shake de Albumina. Agora os esclarecimentos, utilizo este fórum a muito tempo (apesar da pouca quantidade de posts), malho a muito tempo e meu objetivo com todas as informações que coleto e compartilho aqui não possuem como objetivo para mim ser GUERREIRO, MAROMBEIRO etc. Meu intuito é ter saúde, e consigo isso trocando informações com quem é marombeiro, com quem não é, com quem malha, não malha etc, mas o que eu tento sempre ter em mente é que, qualquer pessoa pode sim acrescentar algum valor as minhas opiniões, seja ela especialista ou não naquilo. Um fórum de discussões serve para isso, troca de experiências, idéias, onde qualquer pessoa educada pode se expressar sem ser discriminado. Se o usuário de qualquer fórum não tiver essa liberdade, então infelizmente perde-se o conceito de "Fórum de discussões"... Agora Heraldo, só um toque. Não é porque você foi do exército, sofreu, comeu carne com larva etc que isso te torna uma pessoa melhor do que eu, um cara mais casca grossa. Seres humanos são diferentes, cada um tem suas limitações e suas virtudes, graças a isso é que a raça humana esta em desenvolvimento eterno. Muitas das soluções para grandes problemas do mundo nasceram de pequenas soluções. Então Heraldo, se você quer ser um Guerreiro, Marombeiro de verdade, você pode, seja o melhor que você puder, mas seja para você mesmo e não em comparação a fulano ou em relação a sicrano. Seus parâmetros para isso nunca serão iguais aos dos outros, então, não julgue os seus parâmetros como os corretos, respeite o próximo.

Valeu pela dica Leônidas!

Vocês viajam em galera? Eu não gosto da albumina pura, achei uma solução, isso não faz de mim um fresco, um fraco, um sem consciência porque na África bla bla bla, vocês entram em méritos e discussões que não acrescentam nada ao tópico. Se não tem nada pra acrescentar no tópico, por favor, melhor não falar... Por esses motivos este fórum que participo a anos está acabando. Não podemos expressar nossas opiniões mais pois seremos taxados disso e daquilo e colocados na cruz... Vamos manter o bom senso galera...

Fala galera, muito tempo que não passo aqui. Então, já tomei muito albumina, praticamente engolia, tinha até ânsia de vômito, odiava. Até que um dia eu a eliminei do meu cardápio de suplementos pois simplesmente não conseguia mais engolir aquela porcaria, nem com clight, água geladíssima, leite, nada ajudava. Recentemente resolvi investir denovo na albumina, passado o trauma procurei uma forma de neutralizar aquele gosto esquisito... Tentei com clight novamente, simplesmente não dá. Aí veio a luz! Vi uma caixa de CACAU EM PÓ no armário, olhei a tabela nutricional: -20g do produto possui 10g de carboidrato e 5g de proteina, mais nada. Resolvi então misturar as 30g de albumina em 250ml de água gelada e sapequei 5g desse cacau em pó (só 2,5g de carbo). Coloquei adoçante a meu gosto e bati no Mix. Galera, sem noção, virou um Whey de Chocolate! O Cacau anula completamente o gosto de ovo! Ah, esse pacote de cacau em pó vem com 200g, custa em torno de R$10,00. Compensa muito! Se alguém experimentar posta aí. Abraços

Ah, e o ciclo durou 15 dias... abs

Cara, e aí? Como está o uso? Eu dei uma suspendida no uso, não tava aguentando, mal estar o dia inteiro, fraco, mas persistente, depois de 1 semana e meia é tenso.... não tava aguentando mais.... no início é tranquilo, depois de uma semana é nervosismo, extremo cansasso etc... continuo com 89kg... não percebi perda de peso não...

É galera, +- 1 semana de uso do suplemento, e lá se foram cerca de 1,5kg.... Estou arregassadamente cansado com o ciclo, vai chegando 17h eu estou com dores de cabeça, enjôos, me sentindo fraco, desanimado. Vale ressaltar que tenho tomado uma segunda capsula por volta das 15h, mas mesmo assim continuo chegando ao fim do dia MUITO, MAS MUITO cansado, praticamente sem ânimo pra malhar ou fazer qualquer outra coisa. Tenho considerado suspender o uso por conta inclusive da minha falta de concentração no trabalho, está muito difícil manter o foco com esses sintomas que, não são fortes, mas são contínuos e desestimulantes. É engraçado, parece que o suplemento está tendo um efeito contrário comigo, está mais pra TRANQUILIZANTE do que pra ESTIMULANTE. Mas vou manter este ciclo de 15 dias, depois dar um intervalo, afinal, são 100 capsulas tomar isso td direto vai acabar me matando, hahahaha Abs

Cara, estou tomando junto com o café da manhã, assim como manda nas instruções. Sobre a dieta, fazem 2 meses que estou consultando uma nutricionista. Estou atualmente com uma dieta de 2.000kcal, que impressionantemente me rendeu no último mês a perda de 2kg de gordura e o ganho de 1,5kg de massa magra. Coloquei o thermo pra ver se consigo dar uma incrementada nessa perda de gordura. Sobre tomar duas cápsulas, ainda não estou considerando a idéia, vamos ver, no fim desta semana vou ter uma visão melhor de como meu corpo está reagindo ao suplemento. Insônia... uhn, não tenho tido não... sinto que o ápice do suplemento aparece em torno de 3h após tomá-lo, pelo que já li na internet, dizem que o efeito dura em torno de 6h, então lá pras 4h da tarde começo na verdade à ficar cansado. Tenho ido na academia extremamente exausto (vou à noite), por esse motivo estou considerando tomá-lo por volta de 12h ou 14h. Sinta-se à vontade para utilizar o tópico! Abs

Seguindo relato... Ontem, tomei a única capsula do dia como recomendado, junto com o café da manhã, às 8h. Novamente, não senti o tal "êxtase" do ECA que td mundo fala. Por volta das 10h comecei a me sentir agitado e com uma leve dor de cabeça que prosseguiu durante o dia. Senti também um certo enjoo que durou todo o dia, fui ao banheiro urinar por diversas vezes, bebi MUITA ÁGUA, e reparei que minhas fezes estão mais moles. Ao fim do dia quando fui pra academia por volta das 19h, estava EXTREMAMENTE CANSADO enjoado e com uma leve dor de cabeça, porém, tudo bem suportável, nada extremo. Minha opinião: Gosto de suplementos nos quais tenho sintomas que demonstram seu funcionamento. Então, parece que estou no caminho certo Queria lembrar que meu objetivo é conseguir chegar +- em torno de 13%/12% de BF. Abs

Bom galera, ontem tomei um antes de ir pra academia "pra ver como é".... Admito que fiquei um pouco com medo antes de tomar, hehehe. Bom, corri 20min a 10km/h, um milagre, acredito ser placebo. Não senti aqueles mega efeitos da efedrina que todo mundo fala. Indo muito ao banheiro, fazendo xixi igual mulher grávida. Hoje pela manhã tomei a primeira e única capsula recomendada ao dia, 20min depois e uma vontade extrema de ir ao banheiro, "nº 2". Sinto meu coração batendo, tirei a pressão, deu 14,5 por 7. Respiração um pouco mais curta. Nada de tremedeira etc. Sinto que funciona, ao contrário do Lipo6, parecem os efeitos que eu sentia com o OxyElite, muita SEDE. É isso galera, abs!

Fala galera, to sumido a um tempão. Vou iniciar o relato do uso do thermogênico Diablos ECA Fire. Faz 1 ano e 3 meses que retomei minha rotina na academia. Passei de 105kg para os atuais 89kg. de 28% de BF para atuais 16%. Utilizei o Animal Cuts que me ajudou em 5kg, o OxyElite - 5kg e o lipo6 que não me ajudou em nada, hehehe. Dei um intervalo no uso destes thermos, fui no nutricionista, comecei a me alimentar melhor, voltei a emagrecer, perder gordura e pasmém, aumentar a massa magra, ao mesmo tempo. Mas quero baixar meu BF, frustrado com o Lipo6 e por ter estagnado nessa perda, resolvi algo mais "forte" o tal do ECA, já li muita coisa etc. É isso, acompanhem. Abs

E aí galera! Não sei se alguém já viu meus tópicos, resumindo... de julho de 2010 até agora eu perdi 16kg, estava com 105kg, estava com 89kg antes do jack. Utilizei para a perda de peso thermogênicos como Animal Cuts e Oxyelite Pro. Passei de 27% de BF para 16%. Como eu queria dar um UP, resolvi utilizar o Jack3d, depois de vários relatos positivos, apesar de realmente ter "medo" de utilizá-lo. Bom, realmente, tive um aumento na vascularização, visível, mas não muito, e tenho consciência que não foi muita devido ao meu alto BF. Vamos às conclusões. Ânimo pra malhar? Bom, mesma coisa, não senti diferença. Aumento de carga? Muito irrisório. Pump? Não lembrava mais o que era isso até utilizar o Jack3d. Peso? de 89kg para 91kg. Efeitos colaterais? Formigamento básico uns 10min depois de tomá-lo. VÁÁÁÁÁrias noites acordando por volta de 2h da manhã e custando para dormir novamente. Mas uma coisa muito FODA. Sou uma pessoa muito, mas muito alto astral, não tenho absolutamente nada a reclamar de minha vida, ótimo emprego, família etc. Mas notei uma mudança muito drástica no meu humor usando jack3d nesse período, e MUITAS pessoas (mãe, namorada, pai, irmão, amigos) disseram que eu estava muito, mas muito agressivo, nervoso, aflito dentre outras coisas. E posso dizer que eu estava adquirindo pensamentos bem depressivos, coisas que nunca passaram pela minha cabeça, e agora, com o fim do uso do Jack, sinto que estou voltando ao normal, e o detalhe é que só fui ligar esse "momento" agora que terminei o ciclo. Queria saber se alguém compartilha alguma experiência semelhante... Relembrando que o Jack3d é um suplemente que mexe ativamente no Sistema Nervoso Central.

Marcella, enquanto eu usava o OxyElite eu bebia uma vez na semana, algumas com exagero, e outras sem.... não tive efeitos colaterais relacionados a isso... Quanto a náusea, tonturas, fraqueza, eu tive isso na primeira semana de uso... abs

Sim claro... desde que comecei a malhar com 105kg estava com 28% de BF. Em minha última ficha, quinta feira passada (24/02) com 90.5kg eu estava com 17% de BF... Minha massa magra até agora, passou de 76kg para 74kg... Agora quanto aos 2.5kg que perdi nessa última semana não tem como eu mensurar por não ter feito outra avaliação.