matheuscortez

CARAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAKA MALUCO!!!!!! PQP, bicho cabei de ler isso e falei no chato do bb.com PQP mesmo, isso ajuda muito, ainda mais que eh a primeira compra e eu to ansioso pra ver se chega mesmo hehehehe bicho vlw messssssssssssmo!!!!

Blz, tipo, vo bebe mesmo eh no natal e reveillon, mas nada exagerado, vinho sei la, dai começo no dia 24/01/11 (segunda-feira) pra realmente deixa tudo no jeito, entre o reveillon e o dia 24 eu vo digamos "prepara" o organismo pra isso, pode ate ser exagero mas to tomando azeite logo antes de dormir pra ajudar na arterias, cha verde durante o dia, omega 3 sempre antes do almoço pra da um up no coracao, ou seja, vo larga de pinga e faze todo um cuidado pra começar a tomar o m drol, vo ate tirar foto no incio, durante e fim pra faze um relato bem massa. vlwww

Decio, Desculpe mas estamos desviando o assunto do topico, nao quero ser grosseiro, mas cada doido com a sua mania. Entao... Inicio de janeiro vo corta total a cachaça e fica focado somente na malhacao, portanto iniciando o ciclo de m drol com esses suplementos, ainda estou lendo muuuuuuuuita coisa para saber bem o que estou fazendo. No mais por enquanto eh isso, quem tiver mais opnioes por favor...

calma pessoal, nao so alcoolatra, so to dizendo que no reveillon vo beber alguma coisa neh, nao cair de cara no chao de tanta vodka nem coisa assim, so to dizendo que justamente o mdrol nao pode beber eu vo da tempo pra começa em janeiro que dai corto 100% do alcool... fala serio, ir numa balada e num bebe nadinha tb neh uiahuiha

vo começar esse ciclo no dia 05/01/11 pq final do ano agora eh cachaçada hehehehe dai nao pode misturar se nao da merda, mas blz to trocando ideia com geral pra ver o melhor a se fazer, mais sugestoes estou querendo... vlw

comprei dela tb e to tomando 20g por dia, como malho cedo tomo whey e cretina 5g antes e depois, de tarde 15:30 tomo de novo e de noite normalmente umas 19hrs, dando 20g por dia e nunca deu nada

To malhando tem um ano ja mas com auxilia de personal trainer tem 3 meses, entao por isso digo que malha de verdade mesmo eh nesses 3 meses e ainda tenho mais 3 meses com o personal, por isso quero incluir o m drol e animal pak na dieta pra da um up nos resultados, oq me diz?

Pessoal Olha so, to querendo começar um ciclo um tanto pesado (acho eu) sei la, vo usar os seguintes suplementos: - Whey VPX Zero Carb - Creatina - Glutamina - Animal Pak - Dextrose + Malto - M Drol - Jack 3d Meus dados: Idade 26 Altura 1,80 Peso 90 BF 17% To malhando forte tem 3 meses usando tudo isso acima fora m drol e animal pak, entao minha duvida eh essa, vai pesar no organismo jogar o m drol + animal pak? tem alguma sugestao? oq me dizem a respeito? Vlwwww