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gloww09

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Conquistas de gloww09

Novato

Novato (1/14)

3

Reputação

  1. pra falar a verdade, achei meio que uma decepição, esperava muito mais do produto, vou esperar dar 1 mes ai eu posto as fotos aqui.. minha barriga diminuiu sim, perdi acho que 4 kg mas sei la
  2. cara, o motivo da sua insonia, o lipo 6 é 30 min antes do almoço.. se tomar antes de 6 horas de dormir e foda!
  3. Desculpa galera que ta acompanhando.. Ontem, nao pude ir treinar, abusei um pouco no fds, porem tive jogo de handball e joguei, corri bastante peso apos fds 79.9 hoje de manha, pesei-me e deu 79.4.. me animou, nao fui treinar mas tive jogo de novo, corri e quqndo me pesei depois do jogo 79.3 , isso dps do almoço, lanche e etc.. alimentação : PROTEÍNA Suplemento 2 capisulas de lipo 6 black antes do café, 2 antes do almoço. definição. nao estou vendo muita, mas porem todos estoa vindo falar comigo que estou emagrecendo. obrigado a quem esta acompanhando, e postem tambem!
  4. Desculpa galera que ta acompanhando.. Ontem, nao pude ir treinar, abusei um pouco no fds, porem tive jogo de handball e joguei, corri bastante peso apos fds 79.9 hoje de manha, pesei-me e deu 79.4.. me animou, nao fui treinar mas tive jogo de novo, corri e quqndo me pesei depois do jogo 79.3 , isso dps do almoço, lanche e etc.. alimentação : PROTEÍNA Suplemento 2 capisulas de lipo 6 black antes do café, 2 antes do almoço. definição. nao estou vendo muita, mas porem todos estoa vindo falar comigo que estou emagrecendo. obrigado a quem esta acompanhando, e postem tambem!
  5. Desculpa galera que ta acompanhando.. Ontem, nao pude ir treinar, abusei um pouco no fds, porem tive jogo de handball e joguei, corri bastante peso apos fds 79.9 hoje de manha, pesei-me e deu 79.4.. me animou, nao fui treinar mas tive jogo de novo, corri e quqndo me pesei depois do jogo 79.3 , isso dps do almoço, lanche e etc.. alimentação : PROTEÍNA Suplemento 2 capisulas de lipo 6 black antes do café, 2 antes do almoço. definição. nao estou vendo muita, mas porem todos estoa vindo falar comigo que estou emagrecendo. obrigado a quem esta acompanhando, e postem tambem!
  6. suplemento nao, mas eu tomo franol antes de malhar, da uma disposição louca! olha, a defição esta maior do que quando começei eu acho, mas ainda faltam 3 semanas, é muito tempo! vou ver se hoje eu posto fotos! Ontem fiz esteira, malhei normalmente nao comi nada depois da academia. o Lipo6 me tira a fome completa. 5 dia : peso 79.9 -> me animou muuuuuuuuuuuuito isso, pq a mt tempo nao via um "7" na balaça! haha irei pra escoala agora , ja tomei os 3 lipo 6 black antes do café, e irei tomar 30 min antes do almoço
  7. meu querido, minha balança é digital, nao dá o que eu quero e sim oq pesa pesei no mesmo horarios os 2 dias de cueca para nao ter erros, se foi agua ou nao interessa que estou perto dos 80 kg e antes só estava com 82 para cima
  8. Opa, ontem nao tive tempo de postar entao vou postar os dois dias logo 3 dia : peso de manha 80.6 nao pude ir treinar, muito cansado e sem tempo. 4 dia : peso de manha 80.3 tomei hoje pela primeira vez 3 capisulas ao café e 3 antes do almoço. nao estou sentindo nenhum efeito colaretal, hoje irei correr em dobro por ontem. Confesso que achei que seria melhor.. mas vamos ver nao tem nem uma semana e perdi 1,7kg. espero alcançar os objetivos de 73~ 74 kg. e conceguir um abdomen "trincando" até o verão. vlw gente.
  9. segundo dia : peso 80.8 me animei. tomei as duas capisulas antes do café, comi presunto. tomei as duas capisulas antes do almoço e almoçei somente carne pois faço a dieta da proteina Não senti nada de especial, apenas um calor no corpo igual ao primeiro dia. vou malhar acho que 5 horas de novo, ontem fiz 25 minutos na esteira 15 correndo e 10 andando. estou animado. minha meta é os 74 kg!
  10. Primeiro dia : Acordei as 6 :30 tomei 1 capisula de Lipo 6 black Me pesei e deu 82 kg cravados. fui a escola nao comi nada. 12:30 - outra capisula lipo 6 black almoçei apenas carne irei treinar as 5 eu acho nao senti nenhum sintoma colateral , so uma queimação no corpo
  11. Fala galera, sou novo aqui no forum e segunda - feira começarei um relato aqui sobre o uso de lipo 6 black.. comprei o produto hoje por salgados 200,00. espero que de resultados. Medidas altura -1,73 peso - 83,5 kg cintura - 88 imc - aproximadamente 27 Percentual de gordura - 16,94% meta : 74 kg =) espero que postem.
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