Olah pessoal sou novo aqi no fórum
e eu queria saber se posso tomar este suplemento massa 3200 Probiotica?
tenho 15 anos altura:1,65 por ai n sei direito. Peso:48 kg SOU BEM MAGRO...kkk
Faço academia ah 3 meses segunda a sexta 2 horas e 30 por dia
Por enquanto estou tomando albumina....
Eu estava pensando em tomar a massa 3200, 3 vezes ao dia e soh tomar 2 medidas, ou 3?
Oq vcs acham posso tomar?
Me ajudem por favor!!!
VlwW