novelletto
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Como tomar albumina? Quase morri!
tópico respondeu a novelletto no Paulo R. Leitner em Tópicos sobre suplementação
Cara, tu é muito resenha! Eu tomo assim: 3 colheres de sopa de albumina pura, 200mL de água, e suco Clight; daí é so mexer no mixer e pronto! Só tomo a noite, e antes de dormir. É a minha última refeição.
