Hurrikane

é essa aqui

Comprei essa creatine e gostaria de saber se alguém conhece e se é boa? eu já usei a creatie da probiotica e me fez muito bem aumentei 6kg de massa.. se alguém souber se é boa ou ruim me responda por favor..

Massa..

Só que vai dar para eu pegar alguma coisa com essa?

Bom eu treino a 3 meses e estava tomando whey protein, resolvi comprar a creatina universal só q n achei e peguei a pura da probiotica de 100g ela é boa? posso tomar sem medo?? vai dar resultado? até pq sou meio magro para minha altura..