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Alisson Lacerda

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Sobre Alisson Lacerda

  • Data de Nascimento 28/09/1991

Conquistas de Alisson Lacerda

Novato

Novato (1/14)

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Reputação

  1. Boom Kraa.. Eu tomei duas.. A Universal e estou tomando agora a PROLAB!! Mim disseram q vc deve tomar toda (300GR no caso) e dps de alguns meses, no meu caso foram 6 meses, vc deve tomar outraa creatina! Boom vc ver isso na certeza msm com o seu Treinador.. Espero ter ajudadoo! Abrass!
  2. Pra q isso.. Ja vi esse video milhoes de vezes e isso nunca foi creatina na vidaa.. A causa disso e ADE, a creatina nem agir diretamente sobre o musculo ela age.. ela age como retentor de agua para os musculos assim preechendo os espaços e dando mais forçaa.. Seu musculo e feito de 80% de aguaa!! Quem for pra tomar creatina pode tomar com a confiança q isso nao acontecerá! Eu ja tomei a creatina universal e agora to tomando a creatina PROLAB 300G, esperei 6 seis pra tomar novamente uma creatina e essa atual esta mim dando mais efeitos do q a Creatina anterior, estou a apenas 3 dias malhando com a PROLAB e ja ganhei 2KG e 1 CM e cada braço! Portanto isso de video e apenas uma palhaçada pra queimar a PROLAB! Abrass.. xD
  3. Tirou certas duvidas q eu tinha em questão a issoo.. To fazendo saturação da CREATINA PROLAB 300G, com 3 dias de malhação ja peguei 2 KG e 1Cm em cada braço.. Essa creatina realmente é umas des melhores!! Com algumas dicas agora vai ficar bem melhor.. em conta q eu estava tomando a creatina sem dissolver o pó completamente na aguaa! rsrs.. xD Vlw pelas Dicass!! xD
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