GettingBetter
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UMA NOVA REFLEXÃO SOBRE REFEIÇÃO PÓS-TREINO
tópico respondeu a GettingBetter no HighX em Tópicos sobre nutrição
Pre-treino = TCM + BCAA + CAFEINA + WHEY + CALCIO Pós-treino = Glutamina + BCAA + Whey + Creatina É o que da certo pra mim.. revejam seus shakes "basicao"
