Carmelinda Vasconc..
-
Total de itens
2 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de Carmelinda Vasconc..
Novato (1/14)
0
Reputação
-
Aprenda a calcular suas necessidades calóricas!
tópico respondeu a Carmelinda Vasconc.. no Dieff em Tópicos sobre nutrição
Meu caro amigo Dieff...pelos meus estudos para se saber o total de carboidratos necessarios ingeridos por dia,deve se de 8g de carb. por quilo...no meu caso eu peso 60kg,então eu devo ingerir 480g de carb. por dia(60x8)...se vc pudesse dizer qual sua opinião....todos vcs..... Valew
