Olá, pesquizei muito antes de postar, mas tenho algumas dúvidas e queria relatar algumas coisas
Idade - 18 anos
Peso - 96kg
Altura - 1,74
Tempo de treino - 2 meses e 2 semanas
Tipo de aeróbico a ser usado - Estera, elíptico e spinning
Suplementos a serem usados - Lipo6Black, ECA ou Salbutamol
Bom em novembro de 2010 estava com 109kg e comecei a fazer dieta (como a da cetose [sem carboidratos], e outras que eu nao comia "quase nada"), resultado em pouco tempo perdi bastante peso e claro massa magra tambem foi perdida. Tinha problemas de pressão, cheguei ate tomar remedio (atensina) para controlar, fiz todos exames possiveis e nao descobria qual a causa, so restando o peso como causa. Mas agora ja esta mais controlada e nao tomo o remedio ha um bom tempo (mas ainda e um pouco alta - 14/9 + ou -).
Sempre fiz esportes, ate d+. Comecei a malhar ha uns 2 meses e tomar thermogenico (Therma Pro Hardcore - 2 capsulas antes de malhar), nunca senti nenhum colateral ha nao ser a insonia, mas coraçao tudo normal. Parei de fazer dietas restritas e diminui a comida, terça-feira vou numa nutricionista e pedir uma dieta balanceada. Quero chegar aos 83 ~ 85kg e sem perder massa magra se possivel ganhar um pouco. Faço geralmente de 40 a 60 min de aerobico de segunda a sexta, e faço a minha ficha.
Quero tomar o Lipo6Black e BCAA, e ciclar salbutamol ou ECA, como vi os dois podem dar taquicardia e o ECA queda de pressao. Quero saber qual dos 2 e mais "fraco", qual deles vou ter uma chance menor de dar efeitos no coraçao. E qual deles posso utilizar junto. O BCAA com Lipo6Black eu sei que pode, mas enquanto eu tiver tomando salbutamol ou ECA eu suspendo algum dos 2 (BCAA e Lipo6BLack) ou suspendo os 2? E se eu nao puder tomar o salbutamol com o Lipo6Black eu posso tomar alguma outra coisa mais "leve"??
Obrigado, abraços