cristianomiranda

Opa, salve salve! Então, pedrolopes665, eu mantenho uma dieta bacana, sem podreiras como açucar adoidado, fast food, esses lixos! Eu moro sozinho, então mando arroz integral em todas as minhas refeições faz mais de 3 meses, pão integral na mesma linha, leite desnatado, muita fruta, tipo, faço uns sucos animal com fruta e verdura.. tipo, Couve com Limão e Maça, Abacaxi com Hortelã, carambola e gengíbre.. sempre invento essas modas... E sem contar que meu metabolismo não queima, torra! Por um bom tempo inclusive, achei que naturalmente conseguiria perder o que quero, mas a pochete insiste em ficar alí! Mas é isso msm, to tomando Oléo de Cártamo, mantendo a disciplina e mandando pesado no aeróbico, mas vou ti falar, viu? Tosqueira!!! É bom por vários outros motivos, mas pensando em rasgar, que é o que a gente deseja, no way at all!!! Vou comprar um Oxyelite Pro amanhã eu acho... Amanhã cai o Cebolão! Se depender de mim então: QUER TER SUCESSO?? DIETA, TREINO MONSTRO, MUITO AERÓBICO E UM TERMOGÊNICO DE RESPEITO! tranca o tópico e já era! Abçs!

Salve salve galera! Renascendo das trevas com o post.. rs.. Mas seguinte, ae LooN, acho que vc não precisa mandar BCAA se está mandando Whey.. Manda um Whey bom e já era! Gasta a grana do BCAA com outra coisa.. Minha opinião.. E sobre o Óleo de Cártamo, comecei tomar hoje também.. Mas não vou tomar 4 cápusulas por dia.. Vou tomar 2 por um tempo para ver como meu organismo reage... Tem akela questão de toda essa gordura ir pro fígado,,, iiih.. vou na moral... Vou tirar uma foto por dia a partir de hoje... Mas claro, treino pesado, musculação, natação e jiu e tento manter ao máximo uma dieta bacana... ou melhor, fuderosa! rsrs.. Abçs!

rsrsrsrs... Me fodi!! Tomei 2 kilos dessa porra, caguei igual loko e não ganhei naaada! Nunca mais! Mas vlw ae rapaziada!!

Dae galera, blz??? Sei que esse post é um pouco antigo, talvez as opiniões da galera aqui tenha mudado... Mas pergunto aos "Contra Óleo de Cártamo", o que dizem de posts como este: Eu lí em vários lugares na net que vale a pena, gente relatando ter perdido 7 centímetros de circunferência no abdome em 1 mês!! Cara, eu botei fé nessa parada e comecei tomar hoje! Claro, arregaço treinando!!! Musculação, natação e Jiu, pegada monstro!!! Mandei um email para uma Dra Nutricionista fazendo algumas perguntas hoje.. Vamos ver o que ela me responderá... Eu botei fé.. Vamos ver qual vai se... Mas diz aí, tão a fim ainda de retomar essa discussão? Apesar que mês que vêm vo manda logo um Oxyelite!! huAShua Fui comprar uns suplementos hoje, o cara me mostrou esse, mas eu já tinha lido sobre.. Fudido e meio! Mas é 200 conto também! Vamos ver... Bóra lá galera.. Respondam ae! Abçs!

Fala Galera do Mal! \o/ Seguinte, comprei essa proteína lá no Centro aqui em SP, na galeria depois da Galeria do Rock, loja no subsolo, 54,00 - 2 Kilos! Achei q fiz mó negócio bom, mas eu vou ti falar; Não vale a pena!!! Diz que o gosto é de Baunilha, além de ter de Morango e Chocolate, mas o gosto da Soja é muito forte e se mantém.. ou seja, quem já tomou soja sabe, gosto de Terra! E em relação a ganhar massa, sem chance! Tomei os 2 kilos em 1 mês e nada de aumentar, nem um grauzinho!!! Melhor mesmo sempre, gastar uma grana a mais e comprar um Whey Protein bom! Se eu tivesse tomado 2 kilos de Whey Bom nesse 1 mês, fora a caganeira, com certeza tinha ganho uns centímetros a mais de massa branca! acredito nisso,... Mas blz, valeu a experiência! negativa... =D