Olá
Eu tenho algumas duvidas sobre o Terma pro
Bom, Eu tenho 21 anos, 1m67 de altura e peso 76kg.
Parece mto acima do peso mas nao é.Comparando com outras garotas com esse peso mas que nao praticam nada , definitivamente nao parece que eu peso isso.
fazem 2 anos que treino muay thai e 1 que treino boxe.
de seg e quarta das 20h as 21h eu treino boxe, e de seg A quinta treino thai das 21 as 23.
Regulo bem minha alimentação mas de final de semana exagero um pouco. principalmente na bebida e axo q eh por isso que n emagreço.
Enfim. Vou começar a toma therma pro para treinar, é o sem efedrina.
minhas duvidas sao:
Eu nao tenho nenhum problema cardiaco, mas corro risco de sofrer algo com o therma?
Que horas tenho que tomar ele antes do treino para que ainda tenha mta disposição e mesmo assim nao atrapalhe tanto o sono?
Eu odeio correr.tenho mta indisposição.. se eu tomar o therma isso vai mudar neh?
Bom.. e quem tiver dicas sobre o uso , por favor me mandem.
nunca tomei nenhum suplemento nem nd.. Já consegui emagrecer 7 kg em 2 meses só na base da reeducação alimentar. ms engordei tudo de novo no final do ano e agora ta dificil perder.