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Reputação

  1. Meu treino ta assim poucas repetições com pesos elevados
  2. Uma Dieta Boa com Albumina e Creatina poderia ser melhor para min??
  3. Treino de manha Antes de ir treino 5 Caps de Albumix + vitamina de Banana Pos 4 Caps de Albumix +Pao com ovos Almoço Arroz Carne feijão e Macarrão 2 Bananas dps de 2 Horas Pao com ovos merenda de tarde Arroz + ovos ou peito de frango+feijão Só isso
  4. Mais dieta ja fiz naum consigo ganhar peso de geito nenhum ai to querendo tomar m-drol pra o ganho de peso e massa muscular pois é muito ruim meus amigos me zuando porq so magro é chato d+ tomei varios suplementos mais nada . estimulantes de apetite tbm já tomei e nada de peso aumentando
  5. Bom Galera Eu tenho 18anos quase 19 tenho 1,74 e 55 kg e ja malho faz uns 7 meses Posso toma m-drol sem nenhum efeito colateral ? c puderem ajudar agradeço muito Vlws ae qual quer coisa digam outro suplemento indicado para min Abraços
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