Processador

Olá pessoal Estou aqui para finalizar minha experiência com o EC Os resultados foram visíveis, depois de 10 dias de uso so EC fquei com o corpo mais definido e perdi 2Kg, porém tive que parar dois dias por causa de uma dorzinha de cabeça insistente e depois de mais 5 dias to parando definitivamente; o EC influenciou em meu sono, mesmo tomando a ultima dose as 15:h não dormia direito a noite e durante o dia fcava estressado no trabalho, por ficar sempre aceso, em estado de alerta; agente perde a fome e sente uma tramedeira vez em quando. cai dos 78 pra 76 kg, reduziu as medidas fkei mais definido e decidi parar e terminar tomando só a cafeina da nutrilatina dois comprimidos por dia, um antes de malhar outro depois. vou manter meus exercícios e segurar na alimentação. Joguei o franol no vaso de lixo do sanitário. Se alguem quiser experimentar, acredite, da resultados, mas muitos efeitos colaterais. Depois de 10 dias resolvi que não vale a pena o risco. Bom treino pra todos e quem quiser experimentar, fique atento a qualquer mudança em seu organismo. Abraços.

Voçê tem razão, talvez seja necessário a aspirina, depois que vc falou que ela é anti-termica e analgésica que percebi a função,ECA além do estado de alerta, tenho sentido leve dor de cabeça, e um calor desgramado principalmente a noite qdo durmo, e isso tem me incomodado, duas vezez pra dormir tomei um cha de camomila com paracetamol, No trabalho tem ar condicionado não me incomoda tanto. bem, vou usar a aspirina pra fazer um teste, antes de dormir, se tiver com insónia e dor de cabeça. Tô tomando a ultima dose as 14 ou 15 h, visto que tomo a primeira as 6:00 h.

5º DIA Tambem não malhei, mas tomei o eca, com ausencia de BCAA, que so uso no pre treino e não fiz suplementação; não senti taquicardia, mas pela primeira vez senti um certo nervosismo e tremedeida durane o dia e uma leve dor de cabeça; tive dificuldade pra dormir mesmo tomando a 2ª dose as 16:00 h. ao final do dia decidi não usar no proximo dia, visto que não vou malhar e to querendo descansar. Hoje é domingo e ganhei a segunda-feia de folga, to viajando, se for pra fcar nervoso melhor não tomar 6º DIA Não fiz uso nem malhei, meu corpo voltou ao normal, e durmi bem durante a noite 7º DIA Voltei a malhar e aumentei a dose de 15/150 para 21/210. um franol tem 15, portanto tomo um franol e meio; uma capsula de cafeina tem 215, tomo ela inteira, antes abria e tirava um terço no treino A suei pra caramba principalmente no arobico; Tomei BCAA com um como de chocolate light junto com o EC no pre treino e um sheik de Wey Iso com duas colheres de Dextrose depois do treino. Aprendi aqui que mesmo que esteja fazendo definição ou emagrecimento nunca tomar o whey puro, principalmente ISO, porque se não o corpo vai usar a proteina como combustivel de reposição e não constroi musculos, Dinheiro jogado fora. 8º DIA Mesma dose do dia anterior, Aeróbico recomeçou o nervosismo durante o dia no trabalho, fiko muito aceso e qualquer coisa me incomoda. Uma leve dor de cabeça, mas ta dando pra levar. 9º DIA Mantive a dose, treino B com 30 min de aerobico, só hoje voltei a pesar, 76 KG, mas quando olho no espelho (não sei se é psicológico) vejo meu panceps bem menor, tenho um short que sempre desabotoava quando ia malhar com ele, amanhã vou vestir pra malhar e ver como ele se comporta, hehehehe

Não sei o que aconteceu, postei duas vezes e sumiu daqui bem, vou fz um breve relato 1º dia malhei não senti nada de ruim, tudo normal a diferença é que fikei bem acesso, tomando um franco e 150 mg de cafeina 2ºdia, pesei e fkei surpreso, de 78 pulei pra 77 kg, continua tudo normal 3º dia, pesei novamente 76,7, na segunda aumento a dose, não to sentindo nada, 4 dia, não malhei hoje, tomei assim mesmo, pesei e estava com 75,8 kg acho que porque não tinha comido bem, é isso agt continua depois

Como postei acima, aqui vai meu relato 1º DIA: Tomei 1 franol e peguei um comprimido da cafeina, retirei um terço ficou/; Franol 15 mg cafeina 150 mg Não senti Efeitos Colaterais, malhei das 6:30 as 7:30, tomei o EC às 6:00; a diferença foi que quando saí de casa já tava ligado; normalmente só falto dormir nos aparelhos de sono por acordar cedo, não tenho outra hora para malhar, malhei treino A (crucifixo no aparelho 4x10; Plower 4x10, tricepes na polia 3x10, tricps testa 3x10, trícipes inverso no polica 3x10 e tríceps na máquina 3x10 depois 30 minutos de aeróbico) Nem posso dizer a diferença no aeróbico pois não fazia. Mas senti disposição para malhar. vou fk nessa dose 2x ao dia por uma semana, depois aumento a dose pra 21 g franol e 210 g cafeina Há, alguem sabe indicar algum exercício pra peito que não force o ombro? estou com lesão no acrônio clavicular e retirei todos os supinos de meus treinos.

Cafeina na nutrilatina brow, é mais facil, em vez de fkar procurando farmácia de manipulação, mas se vc consegui em farmácia de manipulação é mais barato o Franol vende em qualquer farmácia.

Ai galera, sou novo nos post mas acompanho o fisiculturismo a tempos. Para não abrir novo post, resolvi acompanhar o colega e postar meus resultados tbm. Malho a um ano e consegui um bom resultado de hipertrofia, visto que quando comecei malhar tinha 1,80 m e 76 kg; a princípio cheguei nos 80, mas depois perdi 2 kg, perdi a baarriga saliente e ganhei massa. Hoje: 1,80 78 kg (gordurinha localizada foda de tirar) Tô com uma lesão no acronio cavicular; tava de vento em popa e rasgando 70 kg no supino, ai fudeu. Fiz fisioterapia e como não tava dando resltado dei um tempo tô a 15 dias sem malhar, então resolvi queimar essas calorias pegando mais leve(70 a 80 % da carga) e fazendo 30 min de aeróbico pos treino. Pesquisando por aqui encontrei o EC; trenho pressão baixa e apesar do medo que me colocaram resolvi tomar. Dose inicial 1 Franol e 2/3 de cafeina nutrilatina 15:150 (divido o conteúdo da capsula em três, jogo 1/3 fora e fko c 2 TREINO: 2ª A + 30 min de areóbico 3ª 45 min de aeróbico 4ª B + 30 min de aeróbico 5ª 45 min de aeróbico 6ª C (sem aeróbico, depois de treinar perna é foda né?) SUPLEMENTAÇÃO: 6:00 pre treino: BCAA + EC (treino as 6:30 - 1:00 h de treino) 8:00 pós treino: WHEY ISO + DEXTROSE ALIMENTAÇÃO: depois coloco tenho que ir trabalhar e essa merda pode ficar muito grande e ninguem lê. heheheheh