Dywane

Amigoo tenho acompanhado seus relatos... Como já foram dito nas resposta acima vc ja desconfia de algum fatores... Porém quando vc acaba por sair do regime uma ou 2 vezes que seja, faz uma diferença enorme pq seu organismo está acustumado com uma carga bastante baixa de kcal e derepente vc lhe mais que isso, ela acaba por estocar de forma a ter um reserva... ou seja e como vc tivesse regredido uns 2 ou 3 dias de regime, já que vc vai ter que gasta o que consumiu e ainda mais o que consumir durante o dia, por isso e tão importante seguir a risca a dieta, como vc já tem o dia de lixo não precisa abusar nos outros, por mais pouco que seja faz diferença e vc ta vendoo isso na balança. Mais como muitas já disseram tb vc tem que ta de olho na suas medidas e pelo que vi estão reduzindo bastante... Coontinue com a disciplina e com certeza vc terá resultados bastantes expressivos! Abraço