Pessoal desculpa a demora, trampo muito e não dá pra responder diariamente...
bem, até agora o suplemeto, pro meu organismo está otimo, o pump está cada vez melhor, o que dáh um animo psicologico melhor no treino, a vascularização aumenta, mas nada monstruoso quanto o pump e a força tambem, parece que conforme meu corpo acostuma com ele, a força e o pump melhora, estou satisfeito com o suplemento!
obs: treino de segunda a sabado, treino a: peito, triceps e biceps. b:costas, trapezio e ombro. c: perna.
Quando acordo e vou de jejum pra academia e tomo soh ele antes do treino, em torno de 10 minutos, o treino fica muito mais sinistro e ja constatei, comer antes não virá, o negocio é ir de barriga vazia e mandar ele antes do treino.
vlw galera, não vou abrir na area de relatos, pq não dah pra fazer um relato decente, não tenho muito tempo, mas vou fazer o que posso.