thiago_marrento
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Creatina: tomar antes ou depois do treino?
tópico respondeu a thiago_marrento no mbarros00 em Tópicos sobre suplementação
PELO MENOS MEIA HORINHA ANTES (CINCO CAPSULAS) -
Creatina: tomar antes ou depois do treino?
tópico respondeu a thiago_marrento no mbarros00 em Tópicos sobre suplementação
PELO MENOS MEIA HORINHA ANTES (CINCO CAPSULAS) -
Quem diria né ? papinha de neném ? essa era uma dúvida que me afetava, resolvi testar, ganhei 5 kg de massa magra em UM (HUM) mes, só comendo papinha depois das minhas refeições... pelo menos 6 vezes ao dia. _________________ nÃo BasTa SeR MaRReNto! TeM Que SeR BoSSaL! --> By Thiago_Marrento [ Esta Mensagem foi editada por: thiago_marrento em 2002-10-13 15:28 ] [ Esta Mensagem foi editada por: thiago_marrento em 2002-10-13 15:33 ]
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Relato sobre Efedrina - Pode matar
um tópico no fórum respondeu a thiago_marrento em Relatos de uso de suplementos alimentares
TEVE UM NOVATO LAH NA ACADEMIA Q QUASE ENFARTOU TB COM ESSAS PARADAS DE FAT BURNERS TAH FAZENDO SUPINO E A BARRA QUASE MATOU ELE SUFOCADO. FOI SINISTRO, PENA Q NAO MORREU Q O CARA ERA FRACO. TIPO.. ESSA PARADA ACONTECEU MESMO -
DEIXAR OS OUTROS COMEREM SEU FIOFÓ FUNCIONA BASTANTE, PRINCIPALMENTE C VC FOR GULOSO. ADIANTOU MUITO COM A MINHA IRMÃ.
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Alguém poderia me indicar uma dieta pra ganhar massa muscula
tópico respondeu a thiago_marrento no Anabolizador em Tópicos sobre nutrição
QUANDO EU ERA PEQUENO, A MINHA VO FALAVA PRA MIM COMER PAPINHA DE NENEM COM MOCOTO IMBASA PRA FIKAR FORTINHO.... SIGO O Q ELA FALA ATEH HJ... BOM.. NAO EH MUITO BOM... MAIS PELO MENOS EU TO COM 1,82 DE ALTURA, 89 KG, 7% DE GORDURA. OBS: NUNCA CICLEI
