badgui_1

Se tiver como por em prática todas suas dicas não há como não ficar forte naturalmente! Tenho certeza! Um abraço! Bom texto!

Que estimulante matéria, gostei muito mesmo, tenho focado meus treinos com base no que vc vem dizendo, só que ao contrário do que vc falou sobre gastos eu tenho gastado bastante grana com suplementos, vou ficar só com o hipercalórico e com a proteína que vc recomendou! E tentar comer bastante também! Obrigado!

teu email não chegou amigo. manda para badgui_1@yahoo.com.br abraços

oi amigo, gostaria de adquirir um universal animal pack e um Halovar, como devo ingerir? Tem muitos efeitos colaterias? add vc no msn mas nunca vi vc online, meu msn é badgui_1@hotmail.com abraços

O amigo acima recomendou depois de 6 meses, não vou aguentar esperar tanto tempo, acho que um mês tá de bom tamanho, comprei uma massa 5000 e um animal tabs, o que achas que devo ingerir após esses 2? Uma massa maior e uma creatina? Ou o que vc teria a me dizer? Agradeço a todos pela ajuda!

Malhei 3 anos bro!

Havia pensado nisso, mais aproveitei o dia dos pais pra extornar minha mulher uma massa e umas proteínas... mas ainda não tomei nada pois antes queria alguma dica sacou?

Boa noite amigos, estou estreando no fórum e gostei muito das matérias que li até o momento! Mais já venho com uma dúvida! Recentemente retornei a minha atividade com pesos após 7 anos de ausência de treinos! Gostaria de saber qual suplemento tomar e se é recomendável tomar agora ou simplesmente seguir uma dieta! Estou no momento pesando 70kg com 1,75 de altura! Alguém ajuda? Abraços!