lu reis
-
Total de itens
3 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de lu reis
Novato (1/14)
0
Reputação
-
oxyelite pro - se treino 8 da manhã, que horas tomo?
tópico respondeu a lu reis no BrunoNet em Tópicos sobre suplementação
Depois desse 1 mes parado eu posso voltar a tomar normalmente, iniciando com 2 caps por dia ?! Ou ja posso ir para um estagio mais avançado ?! Penso em tomar 2 caps por dia, na primeira semana, e depois eu passo para quantas ?! 3 ou 4 ?! -
oxyelite pro - se treino 8 da manhã, que horas tomo?
tópico respondeu a lu reis no BrunoNet em Tópicos sobre suplementação
Também, tinha a mesma duvida ! Porém, meu treino é as 10hs ! "Nesse caso, eu acordo as 9hs, tomo 1 caps. e as 9:30hs eu tomo café. Vou para o treino as 10hs. As 12:30hs eu almoço. Depois eu tomo outra caps. as 15hs." Esta certo essa ordem !? Também gostaria de saber se tem limite de tempo (1 mes por exemplo) ou posso tomar "quanto tempo eu quiser"
