Lukinhas11

Segundo dia normal, tomei os nove comprimidos de manhã.. e tive faltar o treino por motivos pessoais..

Vou postar algumas fotos aqui! Peso:100,30 Altura: 1,80 m % gordura atual: 29.90 Massa magra: 70,31 kg Massa gorda: 29,99

Bom Pessoal, sou novo aqui e vou relatar minha experencia com o suplemento Animal Cuts. Começei hoje tomando 1 pack de manhã! Vou tentar postar todos os dias como anda e em seguida posto minha dieta! DIETA - • 1 PACK 6:45 • REFEIÇÃO 1 (DESJEJUM) 7:10 60 gramas de aveia [33.5c/187kcal] 150 gramas de peito de frango [43.5p/0c/226kcal] • REFEIÇÃO 2 (MEIO DA MANHÃ) 10:20 30 gramas de Amendoin Cru [15/150kcal] • REFEIÇÃO 3 (PRÉ-TREINO) 12:35 100 gramas de feijão preto [24c/131kcal] 150 gramas de peito de frango [43.5p/0c/226kcal] • REFEIÇÃO 4 (PÓS-TREINO) 15:00 200 gramas de peito de frango [56p/0c/302kcal] 1 fatia de pão preto (integral) [15c/70kcal] • REFEIÇÃO 5 19:00 2 ovos inteiros [19p/15g/240kcal] • REFEIÇÃO 6 21:30 150 gramas de peito de frango [43.5p/0c/226kcal] 20 mls de azeite de oliva extra virgem [18g] • REFEIÇÃO 7 – 22:30 3 ovos inteiros [19p/15g/240kcal] - Hoje começei tomando 1 pack ( 9 comprimidos) as 6:45, depois as 7:10 comi peito de frango e aveia até aí tudo normal.. uma diferença foi quando fui pra aula que tive que ir no banheiro umas 5 vezes, por causa do comprimido que contem diurético.. Fora isso tudo normal!