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1° Dia Contra: Não senti pump nenhum ao contrario parece que ele corta o efeito pump eu sempre sentia ele nos treinos QUANDO EU TOMEI O 1 M.R NÃO SENTI NADA, não senti força monstruosa continuei nos mesmo pesos, a única coisa que mudou foi os batimentos cardíacos que estavam muito mas muito rápidos achei que ia passar mal e a vontade de vomitar. Pròs: Não me senti cansado depois do treino e conseguia fazer as series dos exercícios mais rapidamente sem precisar descansar muito, não tive insônia como muitos falam. Vamos ver hoje como vai ser!