rzanan

Opa acompanhando o relato. Tomei um Oxyelite inteiro a alguns meses e tive ótimos resultados. Emagreci 11kg, junto com uma boa dieta e muito treino de jiu-jitsu e kick boxing. Sem malhação. Mas ainda não cheguei no que eu quero, então semana que vem começarei tomar de novo o Oxyelite aliado aos mesmos treinos. Vamos ver no que dá. Poste fotos ai para vermos os resultados. Quando tomei, tomava 2 caps por dia. Um dia fui aumentar a dosagem p/ 3 caps e "passei mal", mas não tive enjoos, apenas fiquei acelerado demais, não conseguia dormir de jeito nenhum, fiquei agitado. Não sei se acontece com todos né, mas no meu caso ocorreu isso, e passei então a tomar 2 caps por dia somente. Boa sorteeee

Cara tambem achei esse preço caro... Aqui na minha cidade as lojas de suplementos vendem a 220 ¬¬ absurdo de caro. Acabei que comprei de um site gringo, só estou aguardando chegar. Aproveitei p/ fazer um dinheiro tambem, importando p/ alguns suplementos p/ alguns amigos. Acho que vale a pena o tempo de espera, paguei 70 reais....

Valeu pelas dicas cara... Já estou mudando minha dieta e tentando me reeducar até a chegada de meu pote de oxyelite... Creio que quando ele chegar vou estar com um condicionamento fisico melhor p/ aguentar os treinos e mais "educado" em relação a alimentação, assim podendo ter melhores resultados...

Ae aproveitando a dúvida do colega ai. Seguinte, eu treino só a noite, durante o dia só trabalho. Irei fazer o mesmo esquema: Tomar 1 de manhã e outro a tarde ? E futuramente 2 de manhã e outro a tarde? Vai render do mesmo jeito o treino?

Então cara, mas é por falta de tempo. Eu trabalho das 7 às 18hr e saio daqui na correria e vou pro treino conforme listei acima. E somente de terça e quinta que tenho tempo p/ correr/musculação. Então no momento eu estou optando por abrir mão da musculação e fazer mais aeróbico por causa dessa falta de tempo mesmo... Por que é foda trampar o dia todo e ainda fazer os exercicios a noite, mas to me esforçando ao máximo pra não sair do ritmo. Mas valeu pela dica cara, sobre a dieta, marquei uma nutricionista p/ essa semana.

Opa cara, pode deixar que irei relatar sim, quem sabe isso não motiva mais ainda. Mas em relacao aos treinos, eu to fazendo academia desde janeiro e tudo mais. A cerca de 5 meses comecei a treinar kick boxing e mais recentemente jiu-jitsu tambem... Ai estou meio que deixando de lado a musculação, e usando a academia para correr na esteira e aulas de spinning quando dá para eu ir no horário. Não me importo de perder massa magra nessa etapa, e nem de perder o que ganhei de musculo nesse tempo de academia, pois o que quero realmente é emagrecer e perder esse peso excessivo no momento. O resto a gente recupera mais pra frente. Abraço fera..

Cara parabéns pelo empenho. Estou esperando chegar o meu oxyelite, p/ começar meu ciclo tambem. E pretendo fazer um relato como o seu. Espero perder bastante peso. Lí todo o seu tópico e me animou muito, espero que eu consiga bons resultados tambem... Boa sorte, e continue postando ae

Ae pessoal sou novo aqui no fórum. Estive lendo e acompanhando o uso do OxyElite do PEDRO-0621 e fiquei bem animado. Eu comprei recentemente e estou esperando chegar o meu pote p/ começar o treino com ele. Queria uma ajuda de vocês sobre uma dieta p/ eu seguir. Meu objetivo é perder peso, exclusivamente isso no momento. Vou-lhes contar um pouco do meu caso, p/ entenderem melhor. No inicio do ano estava pesando 106kg e me sentia um "escroto" então puis na cabeça que ia emagrecer. Após 4 meses sem nenhuma dieta, e sem usar nada perdi 17kg. Só que perdi uma vida social, pois não saia, não bebia mais com os amigos, deixei de ir jantar ou almoçar fora com a namorada por causa disso. FECHEI a boca literalmente, e fazendo muito exercicio aeróbico na academia: Aulas de bicicleta, corrida na esteira e abdominais. Só que após perder esses 17kg, dei aquela relaxada né, mudei o treino na academia e tudo mais. E tambem aconteceram outras coisas que me prejudicaram no treino da academia. Enfim, de 89kg fui para 94kg pois tive um ganho de massa muscular grande após mudar o treino da academia, o personal lá me disse que é normal, pois ganhei mais musculo e tudo mais. Só que agora não consigo mais sair desses 94kg, e depois de muito ler em foruns, resolvi partir p/ a ajuda do oxyelite. Hoje em dia, além da academia eu estou treinando Kick boxing e Jiu-jitsu. Meus treinos são assim: Segunda-feira: das 18h às 19:40h treino de jiu-jitsu | 20h às 21h Kick-boxing Terça-feira: das 18 às 20h treino de jiu-jitsu | 20 às 21h corrida na esteira na academia (estou parando com a musculação p/ ver se perco esse peso) Quarta-feira: das 18h às 19:40h treino de jiu-jitsu | 20h às 21h Kick-boxing Quinta-feira: das 18 às 20h treino de jiu-jitsu | 20 às 21h corrida na esteira na academia Sexta-feira: 19h Treino de kick-boxing Enfim, o que acharam desse ritmo de treino? Com o oxyelite vou conseguir queimar bastante gordura? pois não ligo de perder massa magra e nem musculo no momento. O Que quero mesmo é perder peso, perder essa barriga flácida depois o resto a gente vê mais pra frente, cansei de ser o gordo zuado da turma. Se puderem me ajudar ai com algumas recomendações, alguma dieta p/ acompanhar sei la. Vou ser muito grato. Assim que começar o ciclo do Oxyelite vou abrir um tópico p/ fazer relato diario ou semanal do uso. Valeu galerinha Oloco bicho, agora que vi que escrevi uma biblia, foi mal hahah