tenho 16 anos, 1,73 de altura 74kg
vou relata aki pra vs que o 1mr é doidera d ++++ a primeira vez que tomei foi hoje tomei logo 2 scops de 50kg no supino articulado botei 65 sem contar que a disposição foi grande de +++ o que me preocupou foi o coração
achei que fosse desmaiar, a pressão cai mt!! abraço