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Não esqueçam que as proteinas presentes no WHEY não só fornecem AA de cadeias ramificadas como "microproteínas ativas" responsáveis por: fortalecimento do sistema imunológico, proteção antioxidante, e até mesmo maior velocidade de regeneração dos músculos e tecidos.

Não esqueçam que o Whey possui quantidade razoável de carbo (lactose). Prejudicando a dieta protéica. O BCAA não.