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Rafabreu

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Conquistas de Rafabreu

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Reputação

  1. Rafabreu
    Também tomei esse jack e só percebi marketing tb, mas como o amigo disse ai cada corpo reage de uma forma né.
  2. Rafabreu
    alimentacao-muitas-duvidas-t124448.html
  3. Rafabreu
    putz mas antes do treino eu almoço chego da facu 12:20 se puder da uma olhada no meu link la abraço
  4. Rafabreu
    bom gostaria de uma opinião sobre uma mudança. estou comendo pela manhã um ovo mexido com azeite e frango na primeira refeição e depois do treino batata doce com frango, estou fazendo certo? e também gostaria de uma sugestão de suplementos para aumento dos músculos. Obrigado. deem uma olhada na minha dieta e opinem blz. valeu Rafabreu

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