Regis1985
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Bom dia Wesley. Hj comecei a tomar o oxy, estou fazendo a mesma dieta que vc. Tenho 1,85 e estou com 92kg. Meu objetivo é perder uns 5kg. Estou fazendo so aerróbico. O aerobico faz 2 semana que ja estou correndo. Comecei com 3km e agora ja estou correndo 7km, meu obejtivo agora é chegar no 10km ate no final da semana. Vamos dividindo as informação Valewwww Abrasss
