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  1. Ola galera. Estou vendo a possibilidade de começar um ciclo com durateston e stano, eu tenho acesso ao stano via oral e injetável. Minha dúvida, posso usar nesse ciclo a mistura de stano injetavel e oral ? por exemplo Consumo da droga se dá DSDN (dia sim dia não). Levando em consideração que comecei o ciclo com o oral. Pretendo ingerir 70mg/dia de Stano e considerarei 20% perdido na digestão. Dá 8,4 comprimidos por dia, arredondo p cima, 9. Qual a sugestão p eu dividir essa dosagem durante o dia ? Posso alterna uma semana Stano oral e outra semana Stano injetável ? (Diminuir as injeções) Existe algum porém em fazer isso ? Desde já agradeço a atenção de todos.
  2. Aew galera, passei um tempo sumido, mas retomei com algumas dúvidas ao fórum. Estou começando a estudar um novo ciclo que pretendo realizar mais próximo ao final do ano. Bom, antes de começar o ciclo eu farei exames p ver como ta o estado do meu organismo, se tudo estiver ok, realizarei o mesmo. Obs0: Estou querendo montar um ciclo onde n tenha que me submeter tanto a injeções, por isso estou pensando em jogar stano apenas em algum período do ciclo. Obs1: Pretendo montar um ciclo de duração prolongada, estou pensando algo em torno de 12 a 15 semanas. Obs2: Prentendo montar o ciclo com duas etapas: bulking e cutting, respectivamente. Por isso ciclo mais duradouro. Tenho acesso a deposteron, durateston, stano, diana, oxan e talvez propianato(mas como é dificil achar algo de qualidade). Galera, estou pensando em começar um ciclo com durateston e stano durante 4 semanas, depois mais 4 semanas com deposteron e diana, (se tiver acesso a propianato de qualidade) propianato + oxan durante 5 semanas. E ai, o que vcs acham dessa combinação ? Vale salientar que nunca tomei deposteron, e ja fiz alguns ciclos com durateston, noto que meu organismo já está meio acostumado com elas em uma dosagem de 1ml por semana. TPC ? Tamox + clomid + Vitrix ? Bom galera, estou afim de amadurecer a ideia desse ciclo, nada está definido, e busco as críticas de vcs p me ajudar a montar algo bacana. ok? Quero fazer um acompanhamento com fotos, e quando tudo estiver definido, pretendo abrir um novo tópico organizado com fotos e tudo que vou tomar p galera acompanhar os meus resultados. blz ? Vlw
  3. Nome: Apolo Peso: 73KG Bf: 16% Rotina de Treino: ABCD e Aerobico ( 30 minutos 3x na semana em jejum seg,qarta,sexta.) Dieta: Cutting Altura:1.68 m em Media. Idade: 17 Anos Suplementos: Hyper Shared BSN 90 capsulas - Começei dia 12/12/2012 vou usa 2caps ao dia 1 antes do aej e outra antes do treino, Franol (Efedrina) Começei dia 16/12/2012 1comp do 1 ao 7 dia depois 2 comp até o 15 dia o 2comp irei usa antes do treino ( Serão 15on e 15off ) se tiver precisão vou repetir mais irei dar um intervalo!...... Multivitaminico Completo vit a,b,c,d,e,h. Agua: 3l p/ dia. Treino ABCD A- Costas/Bíceps/AnteBraçoAbdômen; B- Peito/Tríceps; C- Perna/Panturrilha/Abdômen; D- Ombro/Trapézio; A- Pulley Nuca 3x Pulley Frente 3x Puxada no Pulley com Pegada Supinada 3x Remada Unilateral/Curvada 3x Rosca Direta 3x Rosca Alternada Com Halteres 3x Rosca Concentrada 3x Rosca Inversa 3x Rosca Com Pegada Martelo 3x Flexão dos Punhos 3x Abdômen Superior,Inferior e Oblíquo Nivel 1/2/3/com Pesos B- Supino Reto/Inclinado/Declinado Com Barra/Halteres 3x Peck Deck/Crucifixo Reto 3x Pullover 3x Tríceps Testa Com Barra 3x Tríceps Francês com Barra 3x Tríceps No Pulley 3x C- Extensor 3x Agachamento 3x Legpress 3x Afundo com Barra 3x Elevaçao de Panturilha em Pé Step 3x Levantamento da Panturrilha Sentado 3x Elevaçao de Panturilha Step 3x Abdômen Superior,Inferior e Oblíquo Nivel 1/2/3/com Pesos D- Desenvolvimento Pela Frente 3x Desenvolvimento Sentado Com Halteres 3x Elevação Frontal 3x Elevaçao Lateral 3x Encolhimento 3x Remada Alta e Baixa Com Barra/Aparelho 3x Dieta 9:00 1 Banana 4 Ovos Cozido kcal 390.00 carb 25.00g prot 26.20g gord 21.60g 11:30 Multivitaminico 12:00 Batata Doce 238g alface Peito de Frango 200g kcal 521.00 carb 41.00g prot 68.05g gord 8.33g 15:00 Leite Desnatado 250ml Aveia 30g kcal 190.00 carb 29.00g prot 12.50g gord 3.30g 17:30 Multivitaminico 18:00 Peito de Frango 200g alface kcal 340.00 carb 00.00g prot 64.00g gord 8.00g 21:00 Peito de Frango 100g kcal 170.00 carb 0.00 prot 32.00g gord 4.00 24:00 8 Ovos Cozido kcal 600.00 carb 4.80g prot 50.40g gord 40.00g Soma total de kcal, carb, prot e gord. kcal 2.211 carb 100.00g prot 253.15g gord 85.23g Algumas Fotos tirada em novembro do dia 20 em diante.
  4. Eai , to querendo fazer um ciclo de 16 ml de Dura e 30 ml de Stano To querendo fazer o seguinte ... 1 - 8 semanas : Durateston ( Landerlan, 2 vezes na semana ) 3 - 12 semanas : Stano ( Duopharma, 1 ml dia sim e dia não ) Primeiro ciclo entao nao tenho mt experiencia , se puderem ajudar , agradeço ai e no dia que a Dura e Stano cair no mesmo dia , pode usar a mesma seringa ou não aconselham mt ? Altura - 1,83 cm Peso - 79 kg idade - 20 anos Não passo pelo Nutricionista mais minha dieta ta o seguinte, e to comendo de 2 em 2 horas poorq nao to trabalhando por enquanto 1º refeição: 4 ovos ( 2 com gema e 2 sem gema), 150 g de batata doce e 130 g de frango, 2 bananas com aveia, 2 caps de Multivitamínico e 5 g de Gluta 2º refeição: 200 g de arroz integral, 130 g de frango e 150 g de legumes 3º refeição: 200 g de arroz integral, 130 g de frango e 150 g de legumes 4º refeição: 200 g de arroz integral, 130 g de frango e 150 g de legumes 5º refeição: 300 g de macarrao, 130 g de frango (essa é minha refeição pra treinar, acho que eu devia coloca batata doce, mais não coloquei ainda) Suplemento pré treino: , Waxymaize (1 scooper que nao lembro a quantidade), 2 caps BCAA e 5 g de Creatina Suplemento pós treino: , Waxymaize (1 scooper que nao lembro a quantidade), 2 caps BCAA e 5 g de Creatina, 5 g de Gluta, Whey e Aveia 6º Refeição: 300 g de batata doce, 130 g de Frango e 1 Banana Ou maçã com Aveia 7º Refeição: Albumina, Gluta e 2 caps de Tribulus Mais ou menos isso , acho que não é tao boa , mais é oque eu consegui montar
  5. Idade: 19 anos Altura: 180 cm Peso: 68 kg Bom dia galera. Esse vai ser meu primeiro ciclo, e como sou leigo no assunto gostaria que me orientassem. Comprei Stanozolol 50 mg/ml e Testenat 250mg/ml. Fui orientado a injetar 1 ml de Stano um dia sim e um dia não durante 6 semanas, e 1 ml de testenat 2x por semana durante 8 semanas. A dosagem está correta? O ciclo precisa de mais alguma coisa? Também tenho dúvidas acerca da TPC, me orientaram tamoxifeno e Recycle, está correto? Como tomar? Obrigado! E desculpem pelas dúvidas.
  6. Olá pessoal, sou nova no fórum e gostaria da ajuda de vocês! Treino a 4 anos e a um ano fiz o meu primeiro ciclo, stano RWR e oxandrolona da lander, durante me senti bem inchada, mas tive bons ganhos! Foi um ciclo de 7 semanas e cresci bastante. Mas o virilizante foi de certa forma notável na voz, ela ficou um pouco rouca. A 7 meses operei e no pós, perdi muita massa, e venho tentando recuperar, com treino e dieta, mas em janeiro vou recorrer a uma ajudinha para a definição Quero ciclar com STANO, PRIMOBOLAN/OU BODENONA, E OXANDROLONA. Tenho um ciclo montado somente para bodenona e stano, gostaria de pedir a opinião dos companheiros: 1 a 10 semana, 1ml de bandenona por semana (sempre no dia que não tiver stan) 5 a 10 semana, 1ml de stanazolol RWR (DS/DN) E queria também a ajuda para montar um ciclo com stano, primobolan e oxandrolona, pois ainda não sei qual ciclo vou usar. No meu corpo atual, eu tenho volume, mas pouca definição. Segue foto.
  7. Fala Galera, Quero montar meu primeiro ciclo treino a 2 anos parei por 3 meses no primeiro ano por não ver resultados. A 6 meses comecei Dieta e consegui resultados significantes principalmente em perder gordura. Estou começando uma dieta para abaixar o BF e logo que chegar entre 10 e 12 por cento pretendo iniciar um ciclo. Dados 22 Anos 1,76 mts 84 kilos BF 19% O meu maior problema é esconder as Drogas da família pois ja tive um primo idiota que mandou hemogenin com dura e deca e ainda bebeu durante o ciclo que quase morreu e colocou a culpa nos esteroides. Por esse motivo quero fazer um ciclo com Dura que é aplicado 2x na semana e alguma outra droga em capsula. Como Stano ou Oxandrolona. Acho que para primeiro ciclo ficaria legal 1-8 Dura 250mg/semana ( ou 1-8 500mg/ por semana dividido em duas aplicações); 1-8 Oxandrolona 60mg todos os dias (20mg de 8 em 8 horas). Ou acham melhor usar o Stanozolol ou até os dois o meu medo é sobrecarregar o organismo usando os dois. Peço ajuda para alinhar tudo que mês que vem quero começar o ciclo e fazer os relatos aqui no forum.
  8. Boa tarde, E ae pessoal?! Bom, sou novo aki! Já fiz uso do Halovar (Pró-hormonal) e tive um ganho razoável. Diminui a intensidade dos treinos nos 2 últimos meses devido a provas e etc. Sou um concurseiro, além de marombeiro. E reiniciei o treino semana passada. Depois de pensar um pouco resolvi fazer um ciclo com anabolizantes, já li muitas materias aqui nos tópicos do forum e conversei com um galerinha sobre o assunto. Mas ainda tenho dúvida quanto ao ciclo mais indicado para primeira vez. minha ficha: Peso: 68 kg Altura: 1,66cm Objetivo: Ganho de 8/10 kg Treino há 3 anos e estou tendo acompanhamento de profissional de Educ. Física. Acho que não vem o caso colocar a Dieta nem o treinamento aki. Mas assim que iniciar o ciclo, posto lá para o pessoal. Ciclo: Boldenona: 300 a 600mg/por semana (quantidade a ser definida) Stano: 150mg por semana ( administrados dia sim dia não em doses de 50 mg) Deca: 400 a 600mg/ por semana (quantidade a ser definida) Minhas dúvidas: 1) Li que não é ideal fazer um ciclo sem testosterona, isso é verdade? 2) Eu deveria incluir alguma testo no ciclo, tipo: testogar, durateston, etc.? 3) Qual é a dosagem mais indicada pro meu peso? 4) Tinha pensado na Trembolona ao invés da Boldenona, mas li em alguns foruns muita gente falando que é loucura tomar a trembo em primeiro ciclo, e ainda mais sem testo, Alguém poderia dar um help? Se alguém puder dar uma idéia ae! forte abraço!
  9. ai galera, meu nome é Kauê, tenho 23 anos, treino a 3 anos interruptos, apenas com suplementação e dieta. de uns tempos pra cá, estou pesquisando sobre AE's para dar um Up! Altura: 1,70 Peso: 72,0 BF: 20% GC: 15,0 kg Massa Magra: 57 kg Objetivo: Aumentar massa magra, e diminuir BF. Diante as pesquisas que fiz, estou optando pela seguinte administração: 1-8: 250mg enantato + 75mg stan dsdn 2-8: 250mg enantato + 75mg stan dsdn 3-8: 250mg enantato + 75mg stan dsdn 4-8: 250mg enantato + 75mg stan dsdn 5-8: 250mg enantato + 100mg stan dsdn 6-8: 500mg enantato + 100mg stan dsdn 7-8: 500mg enantato + 100mg stan dsdn 8-8: 500mg enantato + 100mg stan dsdn Suplementos: Whey - ON Creatina - Universal Cafeina - Nutrex Supercharger - labrada BCAA - GAT Nutricion ZMA - ON TPC: Estou um pouco na duvida, mas me informei e me indicaram tamox e clomifeno após 30 dias da última aplicação. A dieta é: Café da manhã: 07:00 150gr batata doce cozida 04 claras de ovos e 1 inteiro 100gr de macarrão integral e 150gr de filé de frango grelhado lanche da manhã: 10:00 400 gramas de frutas em geral almoço: 12:30 04 colh. de sopa de legumes cozidos 08 colh. de sopa arroz integral 300gr de filé de frango 100gr de batata doce cozida lanche da tarde 1: 15:30 omelete com 06 claras de ovos iogurte com 06 colheres de aveia Lanche da tarde 2 17:30 04 gr de BCAA (GAT Nutricion) 02 bananas com granolas Treino ás 19:00 A B C Durante o treino: 50mg dextrose + 04gr de BCAA Pós treino: 5gr de Creatina Universal (importada) 5 gr de glutamina 30gr de albumina 200ml de suco de uva integral jantar: O mesmo do almoço.
  10. Eae pessoal, esse é meu primeiro ciclo e gostaria de estar relatando aqui para vocês, sei que podem me criticar por já estar ciclando com apenas 6 meses de treino e com 17 anos de idade, mais quando uma pessoa põe algo na cabeça e está decidido é difícil voltar atrás. Comecei a treinar faz 6 meses, 1 mês antes de eu começar eu pesquisei muito para não começar mal e perder tempo, aprendi sobre dieta, treino, suplementação e fui colocando em prática. Eu estava bem mal de corpo, muito magro. Tinha 60kg, 28cm de braço, pernas bem finas etc. Hj em dia ainda estou mal em relação ao ponto que quero chegar daqui uns anos mais acredito que foi uma boa evolução. De 60 para 68kg de 27,5cm para 34,5 isso só com suplementos (suplemento msm, nada daqueles PH etc) e até estria atras do braço direito apareceu kk. Pesquisei bastante antes de montar e comprar as coisas para o ciclo e meu obejtivo é massa magra limpa com pouca retenção. Uma coisa é certa, vou relatar até o fim, esse tópico não irá ser igual a maioria que do nada o cara some no meio do relato. Aguardo as opinões e críticas construtivas. Características: Biotipo: Ectomorfo Altura: 1,70 (sei que sou baixo e as drogas irão interromper meu crescimento mas fiz radiografia do punho para ver se eu chegaria nos 1,80 que eu sempre quis e constatou q irei crescer no max de 1 a 3cms, o fato de eu n crescer mais foi um dos fatores de eu querer ciclar tmbm pois o medo de parar de crescer que me impedia mas agr n tem mais importância). Idade: 17 anos Peso: 68kg (em jejum, após acordar) Bf: 13~16% Braço D e E: 34,5 Ante-Braço D: 29,0 Ante-Braço E: 28,5 Peito: 99 (sem contrair) Coxa D: 57,0 Coxa E: 55,5 Panturrilha D: 37 Panturrilha E: 36,5 Cintura: 81 (em jejum, após acordar) Fotos: (corpo relaxado de frente) (corpo de lado forçando o braço) (Abdômen contraído) ficou meio ruim as imagens, sem traços etc mais da pra ter uma base. ESTRUTURA DO CICLO: 1 - 8 semanas > Durateston Schering 500mg por semana (250mg na segunda + 250mg na quinta) 1 - 8 semanas > Boldenona EQUIFORT 375mg por semana (125mg na segunda +125mg quinta + 125mg no sábado). Dividi as aplições em 3x na sem pois são 7,5ml, mto ruim mandar tudo em 1 dia. 3 - 10 semanas > Stano RWR 100mg DSDN (mesmo durante final de semana) TPC: SERMS + 1250mg TRIBULUS Optimum + ZMA Optimum **OBS: Estou com dúvida em qnd começar a tpc, eu ia fazer igual vejo em vários tópicos, esperar a meia vida de 15 dias da dura e iniciar a tpc mais andei lendo que se começar nesse tempo os níves de testo ainda estariam muito altos e que tem que esperar cerca de 45 dias após a ultima dura para que a vida realmente termine, alguém pode me explicar melhor? Proteções no ciclo: Muita Água Tamox caso eu sinta sensibilidade. Talvez o uso de HCG Esquema de divisão das aplicações: Dura + Bold (Toda Segunda e Quinta revezando os glúteos). Bold (Todo Sábado revezando os ombros). Stano (DSDN revezando as coxas, maioria das vezes será auto aplicação). Suplementação (tudo importado por sites): Whey Optimum Bcaa Dymatize Creatina Universal Optimen Multivitamínico Optimum Glutamina Optimum Malto Athletika Tribulus Optimum (Para a TPC) ZMA Optimum (Para a TPC) Dieta Bulking Limpo (montei sozinho com base no que gosto e consigo ter sempre): *Café da manhã 09:00 2 Copos de Leite Desnatado + 1 Scoop de Whey + 3 Colheres de Aveia + 3 Colheres de Granola 2 Fatias de Pão de forma Integral + 4 Ovos Cozidos + 1 Comprimido de Opti-Men Multivitamínico Entre 11:30 e 12:30 1 Litro de água *Almoço 13:30 8 Colheres de Arroz Integral + 7 Colheres de Feijão + 3 Filés de Frango *Lanche Pré Treino 15:30 200g batata doce + 2 Filés de Frango *Pré Treino 16:00 5g Beta Alanina + 4g Arginina + 3g creatina + 5g Bcaa + 250ml de água *Treino 16:30 até 17:30/18:00 *Pós Treino Líquido 18:00 1 Scoop de Whey + 6 Colheres de Sopa de Malto + 5g de Creatina + 5g Glutamina + 5g Bcaa *Pós Treino Sólido: 18:45 4 Colheres de Arroz Integral + 3 Colheres de Feijão + 2 Filés de Frango 20:30 750ml de água *Jantar 21:30 4 Colheres de Arroz + 3 Colheres de Feijão 22:30 750ml de água *Ceia 23:30 4 Ovos cozidos + 1 Colher de Azeite + 10g Glutamina Quem poder ajudar neste meu tópico sobre meu stano agradeço bastante: abrcc
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