Entre os suplementos da Nutrilatina, qual linha é melhor: age ou mega mass?
Da linha age, qual o melhor para:
1. Força e Desenvolvimento: Anabolic Meal Replacer MRP, Protein Plus Giant Bar, Mass Gainers 4400, Anabolic Animal Pack, GlicoDry Carbo-energy?
2. Definição Muscular: Triple Protein Whey, Triple Protein Whey Drink, Amino Liquid 38000, Aminoacid BCAA, Gradual Release Protein, Ergogel, p.m. protein SIX, Ultra IPC 3whey?
OBS: tenho 25 anos, 1,77m e 64kg, 9% de gordura... meu objetivo é chegar a 80kg com no máximo 10% de gordura. Qual combinação de produtos da nutrilatina eu deveria usar? Faço só musculação, fazer esteira ajudaria?
Gostaria que justificassem todas as respostas.